トレーニングの後、収録。そして締め準備。（05/30）
2022/05/30 Mon. 23:59 [edit]
すでに仕事と同じ。。。
身体造りも大事な仕事です。きょうも収録直前まで。
月曜日の、ワークアウト。
今朝は人が多いなぁ。
昨夜の豚しゃぶのおかげで、今朝、開始時の体重は68㌔、筋肉量は59㌔を超えていた。
しかし恐らく体重の1キロは水分のはずだ。
果たして、読みは当たって終了時の体重は67㌔、筋肉量は58.45㌔。でも自分の基準はクリア。
隣のパワーラックでは某有名俳優がトレーナーを付けて熱心にトレーニング。
かたや誰でも知っている有名俳優と隣は無名のおっさんナレーター。映画のようだ（笑）
腹筋は何とか維持。一通り終えて、炭水化物を補給して事務所入ろう。
はい、きょうも、ご馳走様でした。
昼前の案件は、レギュラーの百貨店催事CM。
早いものでもう「お中元」の告知だ。
ナレーションは不肖ヨシムラをご指名。ナ
レーションはサクッと録り終えて、ミックス。
この案件、次の私の出番は年末のお歳暮だ。
エンジニアの佐川さん、お疲れさまでした。
ランチ。
鶏むね肉と卵、おにぎり、そして芋。
よく見りゃ「ほぼ素材」なのだ。それでも美味しい。
ご馳走さまでした。
午後は５月の締めの準備をしながら請求書を先行発行。
いまはpdfを添付する形が主流なので便利だ。
そして眼科へ飛蚊症の経過観察。
症状はさほど変わらないが、あとは軽減してくるか、慣れるか、だそうだ。
明日は５月も最終日。天気予報は雨らしい。いやだなぁ。
朝一ジムで、終わり次第銀行巡り、事務所に入って締め作業+＠。
明日も頑張ろう。きょうも、お疲れさまでした。
身体造りも大事な仕事です。きょうも収録直前まで。
月曜日の、ワークアウト。
今朝は人が多いなぁ。
昨夜の豚しゃぶのおかげで、今朝、開始時の体重は68㌔、筋肉量は59㌔を超えていた。
しかし恐らく体重の1キロは水分のはずだ。
果たして、読みは当たって終了時の体重は67㌔、筋肉量は58.45㌔。でも自分の基準はクリア。
隣のパワーラックでは某有名俳優がトレーナーを付けて熱心にトレーニング。
かたや誰でも知っている有名俳優と隣は無名のおっさんナレーター。映画のようだ（笑）
腹筋は何とか維持。一通り終えて、炭水化物を補給して事務所入ろう。
はい、きょうも、ご馳走様でした。
昼前の案件は、レギュラーの百貨店催事CM。
早いものでもう「お中元」の告知だ。
ナレーションは不肖ヨシムラをご指名。ナ
レーションはサクッと録り終えて、ミックス。
この案件、次の私の出番は年末のお歳暮だ。
エンジニアの佐川さん、お疲れさまでした。
ランチ。
鶏むね肉と卵、おにぎり、そして芋。
よく見りゃ「ほぼ素材」なのだ。それでも美味しい。
ご馳走さまでした。
午後は５月の締めの準備をしながら請求書を先行発行。
いまはpdfを添付する形が主流なので便利だ。
そして眼科へ飛蚊症の経過観察。
症状はさほど変わらないが、あとは軽減してくるか、慣れるか、だそうだ。
明日は５月も最終日。天気予報は雨らしい。いやだなぁ。
朝一ジムで、終わり次第銀行巡り、事務所に入って締め作業+＠。
明日も頑張ろう。きょうも、お疲れさまでした。
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