個人的には、週末の木曜日。（05/26）
2022/05/26 Thu. 23:59 [edit]
日差しが穏やかな朝。
ジムの体組成計が治っていた。
開始時の体脂肪率は7.7%と破格の値。
出来すぎだ。
ともあれいつものように。きょうは足を中心に。
終了時は体重がどうしても67㌔を割り込む。きょうも焼き芋だ（笑）
筋肉量は58㌔台キープ。
体脂肪率は少し上げて8.0%で終了。
去年も一昨年も8.1%の壁などと言っていたが、今年はあっさりと突破してしまった。
これも継続。さて、次行こう。
きょうも、タンニング。時間はあるようでないのだが、合間を縫って。
きれいに焼けますように。
変わらない絵面だが、このおにぎりが重要なのだ。
疲労回復。そして筋肉生成のゴールデンタイムにプロテイン。
このあと治療のために移動。
何故か地下鉄は激混み。何なんだ。
そして目的地はいつもどおり。
採血と注射。こんなに太い血管に注射針を刺してるのに、何故失敗する。
看護師よ。注射も得手不得手はあるだろうが、練習あるのみ。
では事務所へ戻ろう。
6月のスタジオ予約が入り始めている。
今月の収録やナレーター各氏の稼働伝票などを整理したりして過ごす。
夕方近く。。。どうしてもお腹が減ったので、事務所の冷蔵庫にあったこれを。
まいばすけっとにあった。これはなかなか旨いなぁ。買い置きしよ。
夕方は雲行きが怪しい。明日は日中は雨らしい。
出張扱い、憂鬱だなぁ。
ともあれ、きょうも終業。お疲れさまでした。
週末も、頑張ろう。
ジムの体組成計が治っていた。
開始時の体脂肪率は7.7%と破格の値。
出来すぎだ。
ともあれいつものように。きょうは足を中心に。
終了時は体重がどうしても67㌔を割り込む。きょうも焼き芋だ（笑）
筋肉量は58㌔台キープ。
体脂肪率は少し上げて8.0%で終了。
去年も一昨年も8.1%の壁などと言っていたが、今年はあっさりと突破してしまった。
これも継続。さて、次行こう。
きょうも、タンニング。時間はあるようでないのだが、合間を縫って。
きれいに焼けますように。
変わらない絵面だが、このおにぎりが重要なのだ。
疲労回復。そして筋肉生成のゴールデンタイムにプロテイン。
このあと治療のために移動。
何故か地下鉄は激混み。何なんだ。
そして目的地はいつもどおり。
採血と注射。こんなに太い血管に注射針を刺してるのに、何故失敗する。
看護師よ。注射も得手不得手はあるだろうが、練習あるのみ。
では事務所へ戻ろう。
6月のスタジオ予約が入り始めている。
今月の収録やナレーター各氏の稼働伝票などを整理したりして過ごす。
夕方近く。。。どうしてもお腹が減ったので、事務所の冷蔵庫にあったこれを。
まいばすけっとにあった。これはなかなか旨いなぁ。買い置きしよ。
夕方は雲行きが怪しい。明日は日中は雨らしい。
出張扱い、憂鬱だなぁ。
ともあれ、きょうも終業。お疲れさまでした。
週末も、頑張ろう。
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