事務所番だよ、水曜日。（05/18）
2022/05/18 Wed. 23:59 [edit]
今朝も「大人の朝練」よろしく、ジムへ。。。
ジムから見る新宿副都心。
何度か触れているが、この霞具合を見ると、局員時代に取材で訪れたインドネシアの首都、ジャカルタの朝をいつも思い出す。
車やバイクのエンジン音にクラクション、そして排気ガスと油の匂いのする空気感。
すでに30年くらい前のことなのだが、つい最近のことのような気がするのだ。
こうした話も今は昔。
身体は進化を続けている（気がする）。
しかし昨夜からこれと言って何もしていないのに体重が減っていたので
朝からいつものメニューに色々プラスしている。
きょうは多少カロリーオーバーするかも知れない。
さらに、今朝はおにぎりの準備が間に合わず、コンビニで調達。
トレーニング終わりで炭水化物補給。そしてプロテインも。
このあとは銀行回って事務所番。
銀行立ち寄りで通りかかったハチ公🦮
いつまでここにいるのだろうか。
駅が新しくなってもここに戻ってきて欲しいなぁ。
銀行回って、買い物終えて、事務所に入ってランチ。
自宅から持ち込んだチキンと、ドンキで購入したサラダチキンを合わせて増量。
食後にデザート摂取。体重を増やして明日の朝は67.5㌔前後の値が出れば御の字だ。
夕方まで書類の整理や収録準備などをして、夕方。帰宅しよう。
久しぶりの晴れ間。帰宅時間だが明るい。
今日はほぼ何もなかった。
明日は何かあるだろうか。明日はジム、治療で移動、そして事務所。
しっかり筋肉増強しよう。目下それが現在の目標だ。
明日もしっかりやろう。きょうも、お疲れさまでした。
ジムから見る新宿副都心。
何度か触れているが、この霞具合を見ると、局員時代に取材で訪れたインドネシアの首都、ジャカルタの朝をいつも思い出す。
車やバイクのエンジン音にクラクション、そして排気ガスと油の匂いのする空気感。
すでに30年くらい前のことなのだが、つい最近のことのような気がするのだ。
こうした話も今は昔。
身体は進化を続けている（気がする）。
しかし昨夜からこれと言って何もしていないのに体重が減っていたので
朝からいつものメニューに色々プラスしている。
きょうは多少カロリーオーバーするかも知れない。
さらに、今朝はおにぎりの準備が間に合わず、コンビニで調達。
トレーニング終わりで炭水化物補給。そしてプロテインも。
このあとは銀行回って事務所番。
銀行立ち寄りで通りかかったハチ公🦮
いつまでここにいるのだろうか。
駅が新しくなってもここに戻ってきて欲しいなぁ。
銀行回って、買い物終えて、事務所に入ってランチ。
自宅から持ち込んだチキンと、ドンキで購入したサラダチキンを合わせて増量。
食後にデザート摂取。体重を増やして明日の朝は67.5㌔前後の値が出れば御の字だ。
夕方まで書類の整理や収録準備などをして、夕方。帰宅しよう。
久しぶりの晴れ間。帰宅時間だが明るい。
今日はほぼ何もなかった。
明日は何かあるだろうか。明日はジム、治療で移動、そして事務所。
しっかり筋肉増強しよう。目下それが現在の目標だ。
明日もしっかりやろう。きょうも、お疲れさまでした。
スポンサーサイト
tb: -- cm: --
| h o m e |
