治療の木曜日。（04/21）
2022/04/21 Thu. 20:59 [edit]
今朝もいつものように、ジムへ。
きょうはいい天気だ。しかし夕方から雨になるという。
しかも今年は梅雨入りが早いという。
気温が高いのできょうのワークアウトはよく燃えた。
体脂肪率は例年並み。気温が上がった証拠だ。体重、筋肉量共に増加。いい傾向。
ワークアウト終わりで糖質補給。この後移動なので、おにぎりとプロテインを同時に。
ジム階下のカフェは開店準備中。きょうは気持ちがいいだろう。
昼からスパークリングワインでも飲みながらランチを楽しみたいものだ。
さて、私は治療のために移動だ。
治療を始めて3ヶ月。血液検査のための採血と治療のための注射。
来週、結果を見て今後の治療方針が決まる。
体感的にはかなり上向いているが、個人的には継続出来れば継続したい。
さて、事務所戻ろう。
事務所に戻って明日の収録のスタンバイ。
あとは雑務。夕方早めに上がって帰宅。
４月に入ってパタッと動きが止まった感じがする。
もっと動け。きょうも、お疲れさまでした。
きょうはいい天気だ。しかし夕方から雨になるという。
しかも今年は梅雨入りが早いという。
気温が高いのできょうのワークアウトはよく燃えた。
体脂肪率は例年並み。気温が上がった証拠だ。体重、筋肉量共に増加。いい傾向。
ワークアウト終わりで糖質補給。この後移動なので、おにぎりとプロテインを同時に。
ジム階下のカフェは開店準備中。きょうは気持ちがいいだろう。
昼からスパークリングワインでも飲みながらランチを楽しみたいものだ。
さて、私は治療のために移動だ。
治療を始めて3ヶ月。血液検査のための採血と治療のための注射。
来週、結果を見て今後の治療方針が決まる。
体感的にはかなり上向いているが、個人的には継続出来れば継続したい。
さて、事務所戻ろう。
事務所に戻って明日の収録のスタンバイ。
あとは雑務。夕方早めに上がって帰宅。
４月に入ってパタッと動きが止まった感じがする。
もっと動け。きょうも、お疲れさまでした。
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