理事としてのお勤め諸々。の火曜日。（04/19）
2022/04/19 Tue. 23:59 [edit]
きのう、動物病院で口の中からおもちゃ破片を取り除かれた愛犬🐕は、かなり元気になり、口の臭いもかなり軽減している感じだ。
良かったなぁ。ご飯も水飲みもストレスなく出来るようになっている。
様子見て、犬ドック行こう🐕
天気いいなぁ、爽やかな朝。毎日こんな感じであればいいなぁ。
ワークアウト。体重が増えている。
週末のワッパーか、昨日のハンバーグとラザニアか。
それでそんなに増えるか。。。
しかし筋肉量も増えていて、体脂肪率は低め。
体重はもう少し落として筋肉量は維持、体脂肪率は低めで維持しよう。
きょうは事務所で作業+理事会の理事長としての職務+理事会。
本当に歳取ったオヤジのようなパターンになってきた。
そりゃそうだ。あと数年で大台だもの(笑)いやだいやだ。
明日も今日と変わらないルーティーン。しっかりやろう。
きょうも、お疲れさまでした。
良かったなぁ。ご飯も水飲みもストレスなく出来るようになっている。
様子見て、犬ドック行こう🐕
天気いいなぁ、爽やかな朝。毎日こんな感じであればいいなぁ。
ワークアウト。体重が増えている。
週末のワッパーか、昨日のハンバーグとラザニアか。
それでそんなに増えるか。。。
しかし筋肉量も増えていて、体脂肪率は低め。
体重はもう少し落として筋肉量は維持、体脂肪率は低めで維持しよう。
きょうは事務所で作業+理事会の理事長としての職務+理事会。
本当に歳取ったオヤジのようなパターンになってきた。
そりゃそうだ。あと数年で大台だもの(笑)いやだいやだ。
明日も今日と変わらないルーティーン。しっかりやろう。
きょうも、お疲れさまでした。
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