収録、続く。(03/29) 
2022/03/29 Tue. 23:59 [edit]

気温は高めだが日中もこんな感じらしい。

いつものように、ジムへ。

きょうも、しっかり。

火曜日の、ワークアウト。

体重、筋肉量共に余り変化なし。

きょうは肩と脚を中心に。

有酸素も継続。

結果は徐々に現れるだろう。

地味に、しかし確実にやるしかないのだ。

このあとは治療のため移動だ。きょうは、ここまで。

このあとすぐ移動なので、ジムでプロテイン。
腹筋、少し割れてない?まだまだ(笑)ご馳走さまでした。

定例の治療で大手町方面。

待ち時間そこそこ。医師の診察と治療はすぐ終わった。
今週は週末も治療あり。健康が一番。

そして変わりなく生活できることが一番だ。
事務所へ戻って午後の収録スタンバイしよう。

銀行回って事務所へ。

このあと午後の収録1件。スタンバイを。

ランチ。不変。ご馳走さまでした。
午後の収録は、某有名企業のインナー用。この時期、予算消化か。
弊社登録の松本夕紀さん、雰囲気ピッタリ。喜んで貰って良かった。

ご関係の皆様、エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。明日も朝から収録だ。

税理士事務所スタッフとの打ち合わせも終えて、きょうは上がります。

お疲れ様でした。明日も朝から収録。しっかりやろう。
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