木曜日も、いつも通りで。（03/17）
2022/03/17 Thu. 23:59 [edit]
昨夜も帰宅は早くはなかったが、起床はいつも通り。
そしてジムへ。
気温はちょうどいいかんじ。
桜はまだぎりぎりの葉桜。
さぁ、きょうもしっかり。
木曜日の、ワークアウト。
木曜日はいつものことだがメンバーが少ないので、
のんびりしっかりトレーニング出来て好きなのだ。
右肘は今朝は微妙だが、
何とか庇いながら。
体重、筋肉量共にこんなものだろう。
これからもっと絞って腹筋が現れるように、そして肩幅を広くして胸、肩の肉を増強したい。
実はこれが大変だ。まだまだやる。
都内のまん防も来週解除へ。
ジム階下のカフェでも再開の準備が進んでいる。
withコロナ。当分マスクは必須か。買い物しながら事務所へ。
昨夜の地震で、弊社では事務所のデスクの引き出しが開いて、神棚の御札が落っこちたくらいで済んだ。
建物にも目立った異常はないようで良かった。
6年前のきょうは、弊社事務所移転前日。
上が6年前、下はきょう。
事務所とスタジオの間に防音壁を施工してスタジオと事務所を完全分離したのでかなり変わった。
リモートなど収録の手法もこの数年でかなり変わった。
これからも時代に則した対応で根付いて行きたい。
何とか6年やってこれた。ありがとうございます。
ランチ。いつもの。胸肉は一枚まるごと持ってきてもいいなぁ。
豆は彩りとしてはいいが。。。もっと検討。ご馳走さまでした。
間食。昨日、ジムで買ったプロテインバー。
値段は高めだが、タンパク質は26㌘、脂質は3.4㌘、そして美味しい、腹持ちいい。
値段分はある。アマゾンでまとめ買いしようかなぁ、と画策中。ご馳走さまでした。
きょうも午後から収録あり。
そしてエンジニアの佐川さんはベトナム語の整音を。
データアップ完了。
あとは土曜日にロシア語を完了すれば、すぐまた別の案件が。。。
きょうは上がります。
明日も、ルーティンな一日。お疲れ様でした。
そしてジムへ。
気温はちょうどいいかんじ。
桜はまだぎりぎりの葉桜。
さぁ、きょうもしっかり。
木曜日の、ワークアウト。
木曜日はいつものことだがメンバーが少ないので、
のんびりしっかりトレーニング出来て好きなのだ。
右肘は今朝は微妙だが、
何とか庇いながら。
体重、筋肉量共にこんなものだろう。
これからもっと絞って腹筋が現れるように、そして肩幅を広くして胸、肩の肉を増強したい。
実はこれが大変だ。まだまだやる。
都内のまん防も来週解除へ。
ジム階下のカフェでも再開の準備が進んでいる。
withコロナ。当分マスクは必須か。買い物しながら事務所へ。
昨夜の地震で、弊社では事務所のデスクの引き出しが開いて、神棚の御札が落っこちたくらいで済んだ。
建物にも目立った異常はないようで良かった。
6年前のきょうは、弊社事務所移転前日。
上が6年前、下はきょう。
事務所とスタジオの間に防音壁を施工してスタジオと事務所を完全分離したのでかなり変わった。
リモートなど収録の手法もこの数年でかなり変わった。
これからも時代に則した対応で根付いて行きたい。
何とか6年やってこれた。ありがとうございます。
ランチ。いつもの。胸肉は一枚まるごと持ってきてもいいなぁ。
豆は彩りとしてはいいが。。。もっと検討。ご馳走さまでした。
間食。昨日、ジムで買ったプロテインバー。
値段は高めだが、タンパク質は26㌘、脂質は3.4㌘、そして美味しい、腹持ちいい。
値段分はある。アマゾンでまとめ買いしようかなぁ、と画策中。ご馳走さまでした。
きょうも午後から収録あり。
そしてエンジニアの佐川さんはベトナム語の整音を。
データアップ完了。
あとは土曜日にロシア語を完了すれば、すぐまた別の案件が。。。
きょうは上がります。
明日も、ルーティンな一日。お疲れ様でした。
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