効率よく仕事がしたいものだ。（03/09）
2022/03/09 Wed. 23:59 [edit]
そして、きょうもジムへ。
降って湧いたパーソナルトレーニング。
右肘の話をして対策しよう。
ちょい寒の東京。
水曜日の、ワークアウト。
体重は少し戻ったが、
筋肉量はちょっと微妙だ。
パーソナルトレーニング。
先日のスタンプラリーでポイントがたまったので急遽。
トレーナーのハシダさんと食事とトレーニング、右肘の痛みについて話を。
左肩も違和感があるので（満身創痍かよ）それらを使わないメニューでやることを決定。
絶対に夏前までに変えるのだ。という決意。
戻れ、筋肉。
これまた降って湧いたパーソナルトレーニングのご褒美。ラウンジプロテイン。
きょうは「リッチミルク」美味しい。ご馳走さまでした。
さて、事務所へ。
銀行に行くのをすっかり忘れていた。いかん。
ちょっとチョンボ気味。
要件はすぐに終わって事務所入り。午後からの収録に備えよう。
ちょっと早めのランチ。
トレーナーのハシダさんによると食事のバランスはかなりいいらしいので継続。
糖質をもう少し。ということで対策しよう。きょうも美味しかった。ご馳走さまでした。
昼からの案件は急に降って湧いた某有名企業の番組風映像。
ナレーターは不肖ヨシムラが。
最終的にはナレーションは何とか形になった。
あとはエンジニアの佐川さんの技術で素晴らしい形になった。
細かくは色々あるがいやはやなんとも。。。という感じだ。
仕事は準備8割と言うことを痛感させられる。
ご関係の皆様、ありがとうございました。
エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
予定が狂ってしまい、すっかり遅くなってしまった。
上がります。お疲れ様でした。
夜9時を過ぎて食べたくないのだが、明日のワークアウトに向けてきちんと食事をしておかなければ。
ラム肉の焼肉。ご馳走さまでした。
明日もあさイチはジム。その後事務所に入って午前午後と収録あり。
色んな引き合いも捌きながら、頑張ろう。
きょうも、お疲れさまでした。
降って湧いたパーソナルトレーニング。
右肘の話をして対策しよう。
ちょい寒の東京。
水曜日の、ワークアウト。
体重は少し戻ったが、
筋肉量はちょっと微妙だ。
パーソナルトレーニング。
先日のスタンプラリーでポイントがたまったので急遽。
トレーナーのハシダさんと食事とトレーニング、右肘の痛みについて話を。
左肩も違和感があるので（満身創痍かよ）それらを使わないメニューでやることを決定。
絶対に夏前までに変えるのだ。という決意。
戻れ、筋肉。
これまた降って湧いたパーソナルトレーニングのご褒美。ラウンジプロテイン。
きょうは「リッチミルク」美味しい。ご馳走さまでした。
さて、事務所へ。
銀行に行くのをすっかり忘れていた。いかん。
ちょっとチョンボ気味。
要件はすぐに終わって事務所入り。午後からの収録に備えよう。
ちょっと早めのランチ。
トレーナーのハシダさんによると食事のバランスはかなりいいらしいので継続。
糖質をもう少し。ということで対策しよう。きょうも美味しかった。ご馳走さまでした。
昼からの案件は急に降って湧いた某有名企業の番組風映像。
ナレーターは不肖ヨシムラが。
最終的にはナレーションは何とか形になった。
あとはエンジニアの佐川さんの技術で素晴らしい形になった。
細かくは色々あるがいやはやなんとも。。。という感じだ。
仕事は準備8割と言うことを痛感させられる。
ご関係の皆様、ありがとうございました。
エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
予定が狂ってしまい、すっかり遅くなってしまった。
上がります。お疲れ様でした。
夜9時を過ぎて食べたくないのだが、明日のワークアウトに向けてきちんと食事をしておかなければ。
ラム肉の焼肉。ご馳走さまでした。
明日もあさイチはジム。その後事務所に入って午前午後と収録あり。
色んな引き合いも捌きながら、頑張ろう。
きょうも、お疲れさまでした。
スポンサーサイト
tb: -- cm: --
| h o m e |
