日曜日もほぼいつも通り。（01/23）
2022/01/23 Sun. 23:59 [edit]
一週間ぶりに愛犬🐕とジョギング🏃♂
先週はかなり走るの辛かったが、
今回はなんともない。
こないだの辛さはもしかして。。。（笑）
今回も愛犬🐕は素晴らしいペースでグングン走る💨
きょうものんびり1時間。楽しかったねー✨
また来週走ろうね🦮お疲れさーん✨
帰宅して自宅のTANITAでの計測。
キープもあと一週間。きっちりやろう。
朝ごはんはプロテインパンケーキ。
フツーに美味しかった。
愛犬🐕もお相伴。美味しかったねー✨ご馳走さまでした✨
ヘアカット✂のために移動。40分くらいかけて自宅から美容室へ。
原宿の人出は多いが、一本入ると人は少ない。空き店舗多い。
今年初のヘアカット✂カミヤさん、今年も宜しくお願いします。
きょうはいつもとちょっと雰囲気を変えてもらう。いい感じ。
でも今日限定（笑）ありがとうございました。
帰りは事務所へ。出張精算と明日の準備諸々。
渋谷横丁、人少ないなぁ。まん防の影響が顕著だ。
さて、事務所入ろう。
ランチ。自宅から持ってきた16穀米とゆで卵、そして味噌汁。
これで十分。ご馳走さまでした。
間食。ご馳走さまでした。
きょうも終わり。上がります。
明日も、いつも通り。お疲れ様でした。
今夜は鍋🍲締めのうどんを待っていた愛犬🐕もお相伴✨
大好物のひとつらしい🦮美味しかったか✨良かったなぁ✨
明日から新しい一週間。
朝からジム、昼前に収録、午後は事務処理。
ほぼいつも通り。きょうも、お疲れさまでした。
先週はかなり走るの辛かったが、
今回はなんともない。
こないだの辛さはもしかして。。。（笑）
今回も愛犬🐕は素晴らしいペースでグングン走る💨
きょうものんびり1時間。楽しかったねー✨
また来週走ろうね🦮お疲れさーん✨
帰宅して自宅のTANITAでの計測。
キープもあと一週間。きっちりやろう。
朝ごはんはプロテインパンケーキ。
フツーに美味しかった。
愛犬🐕もお相伴。美味しかったねー✨ご馳走さまでした✨
ヘアカット✂のために移動。40分くらいかけて自宅から美容室へ。
原宿の人出は多いが、一本入ると人は少ない。空き店舗多い。
今年初のヘアカット✂カミヤさん、今年も宜しくお願いします。
きょうはいつもとちょっと雰囲気を変えてもらう。いい感じ。
でも今日限定（笑）ありがとうございました。
帰りは事務所へ。出張精算と明日の準備諸々。
渋谷横丁、人少ないなぁ。まん防の影響が顕著だ。
さて、事務所入ろう。
ランチ。自宅から持ってきた16穀米とゆで卵、そして味噌汁。
これで十分。ご馳走さまでした。
間食。ご馳走さまでした。
きょうも終わり。上がります。
明日も、いつも通り。お疲れ様でした。
今夜は鍋🍲締めのうどんを待っていた愛犬🐕もお相伴✨
大好物のひとつらしい🦮美味しかったか✨良かったなぁ✨
明日から新しい一週間。
朝からジム、昼前に収録、午後は事務処理。
ほぼいつも通り。きょうも、お疲れさまでした。
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