水曜日の、事務所番。(01/19) 
2022/01/19 Wed. 23:59 [edit]

寒いはずだわ。

今朝も、ジムへ。

きょうもしっかりやろう。早く暖かくならないかなぁ。

定例の、ワークアウト。

体重安定69㌔台。

筋肉はもっとほしい56㌔台。

そしてお腹と腰回り対策。。。

日々、地道にやるしかないのだ。

きょうも、黙々と。見回すと
、同じような感じで黙々とトレーニングに励む人が。
そうした姿に触発されながら自分もやるのだ。

ジムから地上へ向かうエレベーターからの眺め。寒そうだなぁ。

一通りのワークアウトを終えて、事務所へ。

きょうは調整が主な仕事だ。きちんと捌こう。

事務所に入って、まずはタンパク質補給。ご馳走さまでした。

今日のランチは昨夜のおでんの残り、そして自家製サラダチキン、自宅から持ってきた賞味期限今月いっぱいのご飯(笑)でもこれで十分。ご馳走さまでした。
午後はナレーター派遣の手配。今回は新潟からのお客様。中国語と英語ナレーターを調整。別の海外言語案件は選定が難航中。別案件のデータかきだしと発送とデータアップ。色々やっていたら消防設備点検。色々あるよ、事務所番は。

きょうは様々な処理や連絡調整を地味に行い、終業。

上がります。寒いなぁ。明日も、ジム、そして収録。
頑張ろう。きょうも、お疲れ様でした。
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