月次締めのたびに胃が痛い。（01/05）
2022/01/05 Wed. 23:59 [edit]
水曜日。
今朝も、いつも通り。長男は部活の陸上練習で同じ時間に動いている。私はジム。
気温は昨日より高いが、2.2度はやはり寒い。
きょうも、頑張ろう。
定例の、ワークアウト。
昨夜はラム肉だったのに体重が減っていない。逆に増えている。
何が起こっているのか。トレーニングはいつも通り。
きょうは僧帽筋と脚、腹筋を中心に2時間ほど。
筋肉量が増えるのは歓迎だが、体重はここから落としていくのでもう必要ない。。。
まだまだだ。
今朝も銀行回って、ドンキで買い物して事務所へ。
きょうも夕方までデータと共に。
事務所に入って間食。
いつも通り。ご馳走さまでした。
ランチ。やっとおせちの食材処分完了。
美味しく食べられて良かった。ご馳走さまでした。一休みして、始めよう。
きょうも、データと共に。そして年末年始の会計締め完了。
この数年、収支の改善を図っているが、いやはやなんとも。。。
難しいなぁ、厳しいなぁ。あと半期様子を見て、大鉈を振るうしかないか。。。
なんて考えたりしながら。
年末年始感、高揚感が無いのは当たり前といえば当たり前だ。
とりあえず上がります。お疲れ様でした。
帰宅して、きょうはアルコール抜きの日なので、０カロリーコーラ。
その後、お茶、水で寝るまで。
明日も、いつも通り。ジム行って、役所行って。事務所で事務。
ルーティーンな一日だが、楽しむものを見つけながら。
きょうも、お疲れさまでした。
今朝も、いつも通り。長男は部活の陸上練習で同じ時間に動いている。私はジム。
気温は昨日より高いが、2.2度はやはり寒い。
きょうも、頑張ろう。
定例の、ワークアウト。
昨夜はラム肉だったのに体重が減っていない。逆に増えている。
何が起こっているのか。トレーニングはいつも通り。
きょうは僧帽筋と脚、腹筋を中心に2時間ほど。
筋肉量が増えるのは歓迎だが、体重はここから落としていくのでもう必要ない。。。
まだまだだ。
今朝も銀行回って、ドンキで買い物して事務所へ。
きょうも夕方までデータと共に。
事務所に入って間食。
いつも通り。ご馳走さまでした。
ランチ。やっとおせちの食材処分完了。
美味しく食べられて良かった。ご馳走さまでした。一休みして、始めよう。
きょうも、データと共に。そして年末年始の会計締め完了。
この数年、収支の改善を図っているが、いやはやなんとも。。。
難しいなぁ、厳しいなぁ。あと半期様子を見て、大鉈を振るうしかないか。。。
なんて考えたりしながら。
年末年始感、高揚感が無いのは当たり前といえば当たり前だ。
とりあえず上がります。お疲れ様でした。
帰宅して、きょうはアルコール抜きの日なので、０カロリーコーラ。
その後、お茶、水で寝るまで。
明日も、いつも通り。ジム行って、役所行って。事務所で事務。
ルーティーンな一日だが、楽しむものを見つけながら。
きょうも、お疲れさまでした。
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