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きょうも、収録でした。(12/22)  

今日の食料。
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鳥の胸肉、初登場。ランチタイムを楽しみにしよう。
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普通に冷え込んでいる。すっかり冬だ。
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朝晩の格好を考えよ。きょうも、ジムへ。
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水曜日の、ワークアウト。
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体重、筋肉量共に現段階ではさしたる変化なし。
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しかし、意識と食生活ほちょっと変わろうとしている。
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残れ、筋肉。
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残るな、体脂肪。
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新たなスタートだ。

金融機関を回ってドンキで買い物。そして事務所へ。
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いい天気だなぁ。週の半ば。年末。午後の収録のスタンバイを。

事務所に入って、プロテイン。
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プロテインの種類も変えなければならない。
新しいシリーズを探しているが、なかなか思い通りの商品がない。探そう。

ランチ。同じ鶏肉でもきょうは自宅で作った鶏胸肉のサラダチキンを。
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しっとりして弾力あって旨い。これはいいなぁ。
もっと早く気付けば良かった。。。美味しかった。ご馳走さまでした。

午後の案件は外国語の収録。企業のPVでインドネシア語。
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収録まで色々とやり取りがあって、本番。
本番はエンジニアの佐川さんに任せてクロージングで関係者と話を。
インドネシアは私も四半世紀前に取材で通っていたので、ちょっとだけ盛り上がる(笑)
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嬉しかったのは技術はもちろんだが「スタジオ綺麗ですよね」「色んな対策もしてあるし」という言葉を聞けたことだ。
どなたが来ても清潔感を感じで頂けるようにしている事が評価されて嬉しい。
エンドクライアントがそうしたことを重要視している業態だったので尚更だ。
ありがとうございました。またお待ちしております。
エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。
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きょうは終業。上がります。お疲れ様でした。
明日も、しっかり。
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