きょうも終日、事務所で。（12/15）
2021/12/15 Wed. 23:59 [edit]
今朝もジムは休み。
思い切って休むことも必要だ。
家で最低限のウォームアップをしてから事務所へ。
途中まいばすでブロッコリー調達。腰、早く回復したいなぁ。。。
事務所に入って、掃除と消毒。午後の収録に備えて。昨日は腰の痛みで何もやる気にならなかったが、昨日のツヤさんの施術が功を奏している感じだ。今日は間食も。
いつも通り。キープを意識して。ご馳走さまでした。
ランチ。ほぼ本線だ。
動かないから、お腹が空かない。
早く元の食生活に戻したいものだ。ご馳走さまでした。
午後は案件1件。株主総会の修正収録。
最初の予定から少々増えたが予約時間で終えることが出来た。
すでにデータアップも完了。
週末の本番に間に合って良かった。
ご関係の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
一日が早い。早くワークアウトに復帰したい。腰の具合はかなり改善してきた（気がする）。
上がります。お疲れ様でした。
暗くない街を帰宅。
帰宅して、計測。運動していないのにこの値はオッケーなのだろうか。
数値的には理想的なのだが。早く復帰しよう。
帰宅して、来週のスタジオ予約調整と収録のお礼のメールをいただき、感激しながら返事を。
こうしたお褒めの言葉をいただくと、「やってきたこと、やっていることは間違いではなかった」と思う。
素直にうれしく。。。
明日は時間的にゆったり。ジムは明日まで休んで様子を見よう。
治りかけが肝心だ。きょうも、お疲れさまでした。
思い切って休むことも必要だ。
家で最低限のウォームアップをしてから事務所へ。
途中まいばすでブロッコリー調達。腰、早く回復したいなぁ。。。
事務所に入って、掃除と消毒。午後の収録に備えて。昨日は腰の痛みで何もやる気にならなかったが、昨日のツヤさんの施術が功を奏している感じだ。今日は間食も。
いつも通り。キープを意識して。ご馳走さまでした。
ランチ。ほぼ本線だ。
動かないから、お腹が空かない。
早く元の食生活に戻したいものだ。ご馳走さまでした。
午後は案件1件。株主総会の修正収録。
最初の予定から少々増えたが予約時間で終えることが出来た。
すでにデータアップも完了。
週末の本番に間に合って良かった。
ご関係の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
一日が早い。早くワークアウトに復帰したい。腰の具合はかなり改善してきた（気がする）。
上がります。お疲れ様でした。
暗くない街を帰宅。
帰宅して、計測。運動していないのにこの値はオッケーなのだろうか。
数値的には理想的なのだが。早く復帰しよう。
帰宅して、来週のスタジオ予約調整と収録のお礼のメールをいただき、感激しながら返事を。
こうしたお褒めの言葉をいただくと、「やってきたこと、やっていることは間違いではなかった」と思う。
素直にうれしく。。。
明日は時間的にゆったり。ジムは明日まで休んで様子を見よう。
治りかけが肝心だ。きょうも、お疲れさまでした。
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