収録の一日。(11/24) 
2021/11/24 Wed. 23:59 [edit]

このところジムでオーバーワーク気味だったので丁度いい小休止だ。

落ち葉の季節。住宅街の中にある公園の木々も秋色。

しかし気温は低く、今年初コート着用。きょうも、しっかり。
まいばすでランチ諸々の食材を買い込んで事務所へ。

朝早いので事務所周辺は人影もまばら。

スタジオやトイレなどの水回りを掃除して、お客様を迎える準備。さぁ、やろう。
最初の間食。

妻の帰省土産のお裾分け、そしてプロテイン。
現在ご利用中なのは初めてのお客様。
クライアントとナレーターさんも入って収録中。ただ、時間の読みが若干甘かったか。超過の勢い。ひとまず、お疲れさまです。
スタジオはすでに収録中。夕方までパンパン。嬉しいことだ。

2回目の間食は事務所でプロテインバーとコーヒー。ご馳走さまでした。
2件目の案件は前回収録した某国立大学案件。

ナレーションの一部修正。日本語と英語。
お陰様で作品の方評判は良かったらしい。良かった。

他の映像はないので私の画像でご勘弁。

ご関係の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れ様でした。

きょうはスタジオがよく稼働した。今週は収録が色々入っている。

新規でネット検索してお越しになるお客様ばかり。有り難い限り。
上がります。お疲れ様でした。

駅の近くへ。長男と妻が整骨中。私は来週。

合流して整骨終わりで、さぁ帰宅しよう。

あと10数時間後、ジムに行くためにこの辺りにいる。明日も頑張ろう。
きょうは食事時間が不規則で満足に食べられなかった。

筋肉量は減っているが57㌔台をキープ。

体重も68㌔となかなか、

体脂肪率は11.4%とトレーナーのハシダさんが見たら「低すぎですね」の確実に言われそうだ。
明日は朝からジム。筋肉量、体重、体脂肪率、増えろ。。。
収録の一日。きょうも、お疲れさまでした。
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