週末。静かに。。。(11/19) 
2021/11/19 Fri. 23:59 [edit]

ここまで来たらやり続けるしかない。

仕事のようなものだが、意地のようなものでもある。

きょうも、しっかり。

定例の、ワークアウト。

きょうは胸と上腕、腹筋諸々。

昨日やったマシンの筋肉痛が。

基本がやれている証拠だろう。

きょうは筋肉量少し下げてフィニッシユ。さて、移動しよう。

ジムのラウンジで一息。ワークアウトで疲れているかも。。。

色々回って事務所へ。

ランチ。BKのクーポン利用でスパイシーワッパーセット。
単純に1000㌔calオーバー。旨いなぁ。ご馳走さまでした。

待ちの体制は案件がある時は有り難いがないときは気を揉む。
今月下旬は稼働するものの、まだいける。
とりあえず今日は終業。明日は朝から近郊出張、そのままテナントビルの管理組合の総会。土日も何かと忙しく。
今週も、お疲れ様でした。
| h o m e |