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諸事諸々の土曜日。(10/23)  

きょうは長男の運動会のため、ジムは休み。
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朝食はアプリでほぼ認識。コーヒーをスープと間違えた(笑)
270㌔cal。ご馳走さまでした。

ロールパンを狙う愛犬🐕
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よしよし。一緒に食べよう🍞美味しいか、愛犬🐕(笑)

きょうは長男の運動会のため、ジムは休み。朝食はアプリでほぼ認識。
コーヒーをスープと間違えた(笑)270㌔cal。ご馳走さまでした。
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長男の運動会。学年ごとに見学。まずは100メートル走を。
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長男はダントツの一位。よくやった。
小学校までは一緒に弁当を広げていたが、コロナ禍で無しになり、中学校は給食らしい。
親たちは次の学年に入替え。次の競技まで事務所へ移動。
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衆院選の期日前投票へ。
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投票を終えて建物の外へ出てきたら、公共放送の出口調査に呼び止められ、回答することに。
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今はタブレット端末を渡されて、自分で回答する方式だ。
「速報や特番に反映されます」とのこと。お疲れ様です。
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事務所で使う買いものを済ませて事務所入り。運動会の時間調整も兼ねる。
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ランチ。休日バージョン(笑)アプリの撮影に気を取られ通常の撮影を忘れた(笑)
これで1000㌔calオーバーだ。そんなにあるかなぁ。といつも思う。唐揚げは2個食べた。あとは同行している妻が。ご馳走さまでした。
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長男の運動会。午後の競技は学年別リレーと色別対抗リレー。
学年別はアンカー、色別は第2走者。学年別は総合で2位、色別は1人抜いて速さを見せつけた感じ。
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周りの保護者に評判がいいようで。よくやった。我々の感染はここまで。お疲れさんでした。

帰宅して、間食。プロテインバー194㌔cal。コーラは0㌔cal。ご馳走さまでした。
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バイクの空気が抜けている感じがしたのでバイク屋さんへ。
空気を入れれば治るだろうと思っていたら「パンクしてますね」で、即修理。
長い釘が刺さっていた。。。
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パンク修理はものの5分で完了。
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バイク業界もコロナ禍の半導体不足で大変らしい。
どこの業界も大変だという世間話もしつつ。ありがとうございました。
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あー、またアプリ用しか取れなかった。。。
牛のサーロイン塊とイチボ、そして小鉢諸々にご飯🍚と味噌汁。
アプリは読み取り精度に問題だ。ご馳走さまでした。
明日は愛犬🐕と走ったあと出勤予定。
きょうも、お疲れさまでした。
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