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いい天気の日曜出勤。(10/03)  

今朝もいい天気だ☀
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愛犬🐕と一緒にジョギング🏃‍♂
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きょうは私も愛犬🐕もなかなかいい調子だ🐶
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二人で1時間みっちり✨
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よく走ったねー✨
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来週も走ろうか✨
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おつかれさーん🐶
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朝ごはん。いつものヨーグルトとゆで卵、それにおからパンをプラスした。
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食べる直前に作れて味もいい。
これは抹茶風味。きょうはランチと間食に登場。ご馳走さまでした。
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出張精算他の業務で出勤。
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緑豊かな公園を見ながら、いい天気と陽気に爽やかな気分。
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きょうはさっと終わらせて帰ろう。
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午前の軽食。おからパンのチョコ風味。
これもなかなか美味しい。ご馳走さまでした。
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ランチ。食材そのままだ(笑)
あまりお腹が減っていないのだ。ご馳走さまでした。
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きょうは、上がります。お疲れ様でした。
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すっかり酔っぱらい。2本目。乾杯🍻明日早朝までウダウダしよう。
明日から新しい一週間。来週も、しっかり。
お疲れさまでした。
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