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調整の水曜日。(09/29)  

きょうも、ジムへ。
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しばらくは通えるときは通えるだけ通うことにしている。
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トレーニングする部位が違うので毎日通っても大丈夫。
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さて、きょうも。
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水曜日の、ワークアウト。
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ひとまず新しく組まれたプログラムを淡々とこなしているが、
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自分でも変化が目に見えるようになるのはまだ先だ。
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今はひたすら、やるのみ。
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体重、体脂肪率共にトレーナーのハシダさんの指導通り。
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ひたすら、こなそう。
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ジム階下のカフェの休業も明日まで。
再開したら一度は行ってみたいものだ。このあとはお役所へ。
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書類取得のために久しぶりに来た。
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税務署では納税証明書、法務局では登記事項全部証明書を。
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取得はアナログだが、弊社からの提出はPDF化してアップロードだ。
次に繋がるための第一歩。早速提出しよう。
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きょうは今月の片付けだ。事務所へ。
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ランチ。きょうは、定番に大豆ミートの肉団子をプラス。
美味しくいただき、ご馳走さまでした。
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ランチ中に、新たなカロリー調整メシが到着。今回も美味しそうだ。明日以降登場。

自民党新総裁、決まったなぁ。。。
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河野さん、SNSなどの一般受けは良かったのだろうが、個人的には「壊し屋」のイメージ、そしてマスコミ対応のまずさ等を見ても、素人の私が見ても危うい。今回は妥当な結果ではないか。
しかし、我々一般庶民へのコロナ禍の後始末や今後の経済対策が待っている。
下手なことをすれば有権者は見限る。ひとまず岸田新総裁に期待か。
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きょうは、上がります。
明日、急遽スタジオ収録が入ってエンジニアの佐川さんに出動要請。
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制作会社からは詳細不明。何でもいいから情報を入れて欲しいなぁ。お疲れさまでした。
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帰宅して、飲み始め。最初はドンキで88円のこれ。
これがなかなか旨いのだ。乾杯🍻旨い🍺
お疲れさまでした。
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