追い込まれた月曜日。（09/21）
2021/09/21 Tue. 23:59 [edit]
いい天気だ。
いつものように、ジムへ。
季節も含めて身の回りの色んなことが動き、入れ替わっているのを感じる。
どんなに変わっても、毎日のルーティンは変わらずに過ごす。
きょうも、しっかり。
パーソナルトレーニング2回目。
プログラムをいくつか追加したあと、マシントレーニングでフォームチェック。
そしていきなりの追い込み。朝から身体が悲鳴をあげる。
しかし、今回の目的はこれだから、やるしかない。トレーナーのハシダさん、付いていくので身体を変える手伝いをしてください。このあとの継続手続き済ませて、色んな意味で自分を追い込む。
お疲れさまでした。ハシダさん、ありがとうございました。
また再来週。それまでは自分で追い込む。
空気は完全に入れ替わった感じ。銀行を巡りながら事務所へ。
きょうは午後、ズームでの打ち合わせ、テナントビルの理事会、合間に事務。
色々ある事務所番の１日だ。
長らく空きテナント状態が続いていた回転寿司の「台所家」の跡に焼き鳥屋がオープンらしい。
時代を反映してリーズナブルな店らしい。出来たら行ってみよう。
ビール🍺で焼き鳥。久しく行ってないなぁ。
ランチ。味噌汁が切れていた。買い置きのチキンカレーを。スパイシーで美味。ご馳走様でした。
4回目の食事🍴プロテインバー。まさに増量期の趣だ。
体重、BMI共に微増傾向。まだまだだ。
テナントビルの理事会、終了。
そしてきょうは終業。お疲れさまでした。
妻と待ち合わせして、ドンキで買い物、帰宅。日が暮れるのが早くなったなぁ。
帰宅して、一本。乾杯🍻
きょうも、お疲れさまでした🍺
月並みだが、明日も、頑張ろう。
いつものように、ジムへ。
季節も含めて身の回りの色んなことが動き、入れ替わっているのを感じる。
どんなに変わっても、毎日のルーティンは変わらずに過ごす。
きょうも、しっかり。
パーソナルトレーニング2回目。
プログラムをいくつか追加したあと、マシントレーニングでフォームチェック。
そしていきなりの追い込み。朝から身体が悲鳴をあげる。
しかし、今回の目的はこれだから、やるしかない。トレーナーのハシダさん、付いていくので身体を変える手伝いをしてください。このあとの継続手続き済ませて、色んな意味で自分を追い込む。
お疲れさまでした。ハシダさん、ありがとうございました。
また再来週。それまでは自分で追い込む。
空気は完全に入れ替わった感じ。銀行を巡りながら事務所へ。
きょうは午後、ズームでの打ち合わせ、テナントビルの理事会、合間に事務。
色々ある事務所番の１日だ。
長らく空きテナント状態が続いていた回転寿司の「台所家」の跡に焼き鳥屋がオープンらしい。
時代を反映してリーズナブルな店らしい。出来たら行ってみよう。
ビール🍺で焼き鳥。久しく行ってないなぁ。
ランチ。味噌汁が切れていた。買い置きのチキンカレーを。スパイシーで美味。ご馳走様でした。
4回目の食事🍴プロテインバー。まさに増量期の趣だ。
体重、BMI共に微増傾向。まだまだだ。
テナントビルの理事会、終了。
そしてきょうは終業。お疲れさまでした。
妻と待ち合わせして、ドンキで買い物、帰宅。日が暮れるのが早くなったなぁ。
帰宅して、一本。乾杯🍻
きょうも、お疲れさまでした🍺
月並みだが、明日も、頑張ろう。
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