追い込まれた月曜日。(09/21) 
2021/09/21 Tue. 23:59 [edit]

いつものように、ジムへ。

季節も含めて身の回りの色んなことが動き、入れ替わっているのを感じる。

どんなに変わっても、毎日のルーティンは変わらずに過ごす。

きょうも、しっかり。

パーソナルトレーニング2回目。

プログラムをいくつか追加したあと、マシントレーニングでフォームチェック。

そしていきなりの追い込み。朝から身体が悲鳴をあげる。
しかし、今回の目的はこれだから、やるしかない。トレーナーのハシダさん、付いていくので身体を変える手伝いをしてください。このあとの継続手続き済ませて、色んな意味で自分を追い込む。

お疲れさまでした。ハシダさん、ありがとうございました。

また再来週。それまでは自分で追い込む。

空気は完全に入れ替わった感じ。銀行を巡りながら事務所へ。

きょうは午後、ズームでの打ち合わせ、テナントビルの理事会、合間に事務。
色々ある事務所番の1日だ。

長らく空きテナント状態が続いていた回転寿司の「台所家」の跡に焼き鳥屋がオープンらしい。

時代を反映してリーズナブルな店らしい。出来たら行ってみよう。
ビール🍺で焼き鳥。久しく行ってないなぁ。

ランチ。味噌汁が切れていた。買い置きのチキンカレーを。スパイシーで美味。ご馳走様でした。

4回目の食事🍴プロテインバー。まさに増量期の趣だ。

体重、BMI共に微増傾向。まだまだだ。

テナントビルの理事会、終了。

そしてきょうは終業。お疲れさまでした。

妻と待ち合わせして、ドンキで買い物、帰宅。日が暮れるのが早くなったなぁ。

帰宅して、一本。乾杯🍻
きょうも、お疲れさまでした🍺
月並みだが、明日も、頑張ろう。
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