月曜日はジムと収録諸々。(09/13) 
2021/09/13 Mon. 23:59 [edit]

今週も、みっちり、

しっかり。

秋の空。

月曜日の、ワークアウト。

体脂肪率はちょい高め。

でも筋肉的にはいい感じ、と自分では思う。

二時間しっかり。未来のために、きょうも。

昼前からの収録なので、ジムのあとは事務所へ直行。

午後まで、諸々。

ランチの時間に被るので、プロテインと一緒にシリアルバーも。

昼前の収録は百貨店の催事コマーシャル。

これは順調に終わる。

ナレーターは持ち込みのオウチさん。

そして海外案件の長いやつの修正収録。今回も軽く済んでよかった。

これは不肖ヨシムラがナレーション。
そしてヨーロッパへの請求。請求書のアップロードシステムが前回と違う。
メールで再確認。収録データはどれも無事にアップして一段落。
ナレーターのオウチさん、エンジニアの佐川さん、お疲れさまでした。

すべて終わって遅いランチ☀️🍴大豆ミートのチーズインハンバーグ。
大豆の臭みはあるものの、なかなか美味しかった。ご馳走様でした。
あとは夕方まで、諸々捌こう。

諸々終えて、終業。

上がります。お疲れさまでした。

帰宅して、計測。体脂肪率はワークアウト後と変わらず。

あと一息下がって欲しいなぁ。
明日もせいぜい頑張ります。
お疲れさまでした。
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