別の「ながーい案件」スタート。(08/24) 
2021/08/24 Tue. 23:59 [edit]

季節は確実に移り変わっているようだ。

しかしきょうも朝から暑い。Tシャツはすでに汗だく。きょうも、ジムからスタート。

火曜日の、ワークアウト。

今朝はちょっとだけ低い体脂肪率。

実は夕べの夕食後、ロカボナッツを食べていたのをやめてみた。

そのせいだけではないのだろうが、やはり余計なカロリーは入れないほうが賢明だと言うことだろう。

終了時は8.9%でフィニッシユ。
さて、きょうから別の「長ーいやつ」が始まる。準備しよう。

今日は天気の急変は無さそうだ。
そう言えばきょうからパラリンピックが始まる。
街はすでにオリンピック終了でお祭り騒ぎが終わったような雰囲気だ。

24時間テレビと言い、パラと言い地味な2021年の夏だ。

午後からの収録に備えて早飯。
昨日の収録飯の余りと事務所の冷凍庫に買い置きの唐揚げ。
これがまた旨かった。塩麹で柔らかくで味もいい。
クイックはこれで十分だ。また買ってこよう。ご馳走さまでした。

収録の手土産を調達しながらスタジオへ。
雲が多くなってきた。雨にならなければいいけどなぁ。
きょうから始まる大量案件はほぼ自分の活動エリアなのだ。
ジム、事務所、整骨。。。全てこの辺り。さて、いこう。

今日から始まった国内「長ーい」案件。

ナレーターは不肖ヨシムラが。

某大学の案件らしいが、ご要求が何とも難しい。
文字を読まずに。。。と言われても、文字(原稿)を読むのが我々の仕事なもので(笑)

しかし何とか折り合いを付けて、あとはひたすら文章を読む。
初回のきょうは無事終了。一応7回あるとは聞いているが、果たして。。。
ひとまずお疲れさまでした。

次回の下読みも順調に終了。

上がります。お疲れさまでした。

まだ明るい中を、帰宅。随分凌ぎやすい気温になってきた。

帰宅して、計測。

我が家の甘いTANITAは、やはり甘そうだ(笑)

最初はこれだ。乾杯🍻うまいぞ。
きょうも、お疲れさまでした。
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