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個人的には週末、そして収録を。(08/12)  

明日から出張なので今週のジムはこれで終了。
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天気悪くなりそうだなぁ。
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とにかく、しっかりやろう。
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ストレッチと腹筋やってたら青空が見えてきた。
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体脂肪率はうまく行かない値。。。
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いつもどおりに2時間。
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1.2%減らして9.0%でフィニッシユ。
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しかし2時間で1%以上体脂肪を落とせるのはこれはこれで凄いのではないか。
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きょうは昼前から事務所で収録。夜まで、しっかり働こう。
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ジムを出たら再び曇り空☁買い物しながら事務所へ。
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いつも通りに動くのみ、なのだ。

ランチ。調整メニュー。
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ニチレイの肉じゃがセット。193キロcalは流石。味も良かった。
ご馳走さまでした。さて、午後の部へ。
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午後から収録2連発。
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1件目はフランスからのオーダーで、名前を聞けば誰でも知っているハイブランドのIVR(電話ガイダンス)音声収録。
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ナレーターはJ-Waveの杉江さんご指名、収録進行は不肖ヨシムラが、
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2件目は韓国からの長ーい奴の継続案件。
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こちらは不肖ヨシムラがナレーターだ。
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ほぼ順調に収録終了。エンジニアの佐川さん、きょうもお疲れさまでした。
来週も宜しくお願いします。
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きょうも良く稼働した。お疲れさまでした。
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上がります。
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事務所を出たら、虫の声が聞こえてきた。
立秋を過ぎたら暦通りか。夏が短すぎるんじゃないか。さて、帰ろう。
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帰宅して、晩御飯と言うか、酒の肴。
昨日購入した鯛の切り身。飲食店などに流れる予定のいいのが並んだか。
乾杯🍻旨い。

見たくない方もおられるかも知れませんがご勘弁下さい。
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一日早い迎え火。迷わずに帰っておいで。
そして今年なくなった大学の先輩、笠原さんは初盆だ。
岡山のお兄様からお礼の電話があったらしい。無事に届いたようで良かった。
様々なことに改めて思いを巡らせる、夏の日。
明日から出張。きょうも、お疲れさまでした。
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