準備、そして準備。（08/10）
2021/08/10 Tue. 23:59 [edit]
きょうは暑くなりそうだ。
東京の最高気温予想は37℃の猛暑日。
朝から夏らしい天気だ。さて、ジムへ。
いつも通り。
昨日は晩御飯らしい晩御飯は食べなかったのだが、
飲みながらのナッツが祟ったか。
目眩がする体脂肪率。
終了時も9%台。
完全に緩んでいる。何とかせねば。
今日は買い物する用事もなし。
そのまま事務所入り。さぁ、行こう。
オリンピックで脚光を浴びた「スケボー」だが、場所をわきまえないバカがやはり出没したようで、
手すりにはチェーンが。
そういえば数日前に自転車乗り入れ禁止エリアに欧米系の親子がスケボー持って現れたなぁ。
恐らくこってり注意されたに違いない。
一般人もいるのだ、街なかでやるなよ（怒）
しかしそうした公園などの整備も必要か。
ランチ。本線へ。
ご馳走さまでした。午後はデータと格闘予定。
明後日以降収録の原稿。
これに加えて3時間分×7日間の原稿が加わる予定。
基本国内、アジア、ヨーロッパの国々の皆様、コロナとお盆で暇なはずの8月を忙しくして下さりありがとうございます。
きょうは、終業。お疲れさまでした。
整骨行って、上がります。
整骨は特に異常なし。
日中の猛暑の余波が残る街を帰宅。
家の甘いTANITAで計測すると、甘い値が（笑）
これならオッケーだ。
で、きようも、始めます。乾杯🍻
明日はジムは休んで走ろう。
そして週末の収録の準備諸々。
きょうも、お疲れさまでした。
東京の最高気温予想は37℃の猛暑日。
朝から夏らしい天気だ。さて、ジムへ。
いつも通り。
昨日は晩御飯らしい晩御飯は食べなかったのだが、
飲みながらのナッツが祟ったか。
目眩がする体脂肪率。
終了時も9%台。
完全に緩んでいる。何とかせねば。
今日は買い物する用事もなし。
そのまま事務所入り。さぁ、行こう。
オリンピックで脚光を浴びた「スケボー」だが、場所をわきまえないバカがやはり出没したようで、
手すりにはチェーンが。
そういえば数日前に自転車乗り入れ禁止エリアに欧米系の親子がスケボー持って現れたなぁ。
恐らくこってり注意されたに違いない。
一般人もいるのだ、街なかでやるなよ（怒）
しかしそうした公園などの整備も必要か。
ランチ。本線へ。
ご馳走さまでした。午後はデータと格闘予定。
明後日以降収録の原稿。
これに加えて3時間分×7日間の原稿が加わる予定。
基本国内、アジア、ヨーロッパの国々の皆様、コロナとお盆で暇なはずの8月を忙しくして下さりありがとうございます。
きょうは、終業。お疲れさまでした。
整骨行って、上がります。
整骨は特に異常なし。
日中の猛暑の余波が残る街を帰宅。
家の甘いTANITAで計測すると、甘い値が（笑）
これならオッケーだ。
で、きようも、始めます。乾杯🍻
明日はジムは休んで走ろう。
そして週末の収録の準備諸々。
きょうも、お疲れさまでした。
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