下読み、ひたすら下読み。（08/03）
2021/08/03 Tue. 23:59 [edit]
朝から「起きてよ」と言わんばかりに私の顔を舐め、宝物のボールを咥えてきては「投げてよ」とせがむ愛犬🐕
私が出掛けるときは、ソワソワしながらお見送り🐕行ってくるよー✨
朝の天気は良好。きょうも汗だくでジムへ。
人生の日課になってしまった感あり。朝から昼まではジムにいます。
いい天気と思われたがいきなり豪雨☔。
そして再び晴れ☀
目まぐるしいなぁ。
そして、いつものようにワークアウト。
開始時の体脂肪率10.2%何だこれは。よく分からない。
フツーにトレーニングして汗をかいたら終了時は辛くも8%台で折り返す。
今年は8%台であれば良しとするか。いや、8%台前半は一度は出したいなぁ。
熱中症警戒アラート発令中。
幸い私は明日以降の大量の原稿の下読みで涼しい事務所の中だ。夕方まで、みっちり。
ランチ。いつもの。ご馳走さまでした。
きょうも新規感染者多し。どうしようもないなぁ。
下読みたっぷり。上がります。
整骨へ。お疲れさまでした。
整骨行く途中にいつも出会うPRトラック。
「その外出は必要ですか」と言われてもなぁ。ならばロックダウンしろよ。
明るいうちに帰宅。
帰宅して、計測。
汗をだらだら流して帰ってきて計ったら朝よりいい値が出た。
最初はこれ。
乾杯🍻旨い🍺旨い🍺旨い🍺
明日はいつも通り+午後からながーい収録。
きょうも、お疲れさまでした。
私が出掛けるときは、ソワソワしながらお見送り🐕行ってくるよー✨
朝の天気は良好。きょうも汗だくでジムへ。
人生の日課になってしまった感あり。朝から昼まではジムにいます。
いい天気と思われたがいきなり豪雨☔。
そして再び晴れ☀
目まぐるしいなぁ。
そして、いつものようにワークアウト。
開始時の体脂肪率10.2%何だこれは。よく分からない。
フツーにトレーニングして汗をかいたら終了時は辛くも8%台で折り返す。
今年は8%台であれば良しとするか。いや、8%台前半は一度は出したいなぁ。
熱中症警戒アラート発令中。
幸い私は明日以降の大量の原稿の下読みで涼しい事務所の中だ。夕方まで、みっちり。
ランチ。いつもの。ご馳走さまでした。
きょうも新規感染者多し。どうしようもないなぁ。
下読みたっぷり。上がります。
整骨へ。お疲れさまでした。
整骨行く途中にいつも出会うPRトラック。
「その外出は必要ですか」と言われてもなぁ。ならばロックダウンしろよ。
明るいうちに帰宅。
帰宅して、計測。
汗をだらだら流して帰ってきて計ったら朝よりいい値が出た。
最初はこれ。
乾杯🍻旨い🍺旨い🍺旨い🍺
明日はいつも通り+午後からながーい収録。
きょうも、お疲れさまでした。
スポンサーサイト
« 収録の午後、水曜日。（08/04）
週の初め、幸先のいいスタート。（08/02） »
コメント
コメントの投稿
トラックバック
トラックバックURL
→https://kyo-no-oshigoto.jp/tb.php/5324-33e0dda0
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| h o m e |
