きょうは、待機日。（07/27）
2021/07/27 Tue. 23:59 [edit]
台風は東京の東を進んでいるらしく、朝から雨☔
午後には天候回復と言われているが、どうなるだろうか。
きょうも、ジムへ。
火曜日の、ワークアウト。
開始時の体脂肪率10%って、うそ～ん。。。
なんか変だ。BMI値はそこまでたかくない。
で、いつも通りに。マシンも、腹筋も汗をかく。
そして終了時は8.7%でフィニッシユ。
個人的にはちょっと不満足。まだまだ。さて、このあとは事務所で夕方まで。
台風は銚子沖に停滞？
もともと東北に上陸自体が珍しく、動きが読めないらしい。
明日の予定もフローティング状態。台風に任せよう。事務所へ。
ランチ。不変。そろそろ違うものが食べたくなった（笑）
ご馳走さまでした。
コロナ感染者が2848人ということを確認して、上がります。
お疲れさまでした。このあと整骨。
朝とは打って変わって青空。
台風は関東をそれた模様。整骨は特段の問題なし。
帰宅したら愛犬🐕の盛大な歓迎を受ける。
そんなに帰ってきたのが嬉しいのかぁ✨
ただいまぁ。。。
きょうの最初は、これにします。
乾杯🍻旨ーい🍺
明日も明日で、色々ありそうだ。
お疲れさまでした。
午後には天候回復と言われているが、どうなるだろうか。
きょうも、ジムへ。
火曜日の、ワークアウト。
開始時の体脂肪率10%って、うそ～ん。。。
なんか変だ。BMI値はそこまでたかくない。
で、いつも通りに。マシンも、腹筋も汗をかく。
そして終了時は8.7%でフィニッシユ。
個人的にはちょっと不満足。まだまだ。さて、このあとは事務所で夕方まで。
台風は銚子沖に停滞？
もともと東北に上陸自体が珍しく、動きが読めないらしい。
明日の予定もフローティング状態。台風に任せよう。事務所へ。
ランチ。不変。そろそろ違うものが食べたくなった（笑）
ご馳走さまでした。
コロナ感染者が2848人ということを確認して、上がります。
お疲れさまでした。このあと整骨。
朝とは打って変わって青空。
台風は関東をそれた模様。整骨は特段の問題なし。
帰宅したら愛犬🐕の盛大な歓迎を受ける。
そんなに帰ってきたのが嬉しいのかぁ✨
ただいまぁ。。。
きょうの最初は、これにします。
乾杯🍻旨ーい🍺
明日も明日で、色々ありそうだ。
お疲れさまでした。
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