コロナワクチン接種。（07/20）
2021/07/20 Tue. 23:59 [edit]
さて、ジムはきょうは通常オープン。
朝夕は気温が低いとは言うものの、家を出てジムに着いたら汗びっしょり。
いつものことだ。Tシャツ2枚持ってきた。さて、やろう。
火曜日の、ワークアウト。
暑いので体脂肪燃焼に期待。
開始時は9.5%でなんで？と思ったがBMI値が低かったので一通りこなせば下がると信じていつも通り。
普通にやっていても汗が吹き出してくる。
こりゃいいぞ。
果たして、終了時は体脂肪率8.6%。
勢いに乗ってもう一声下げよう。体重も理想に近くなってきた。夏、大好き。
時間調整中。このあと整骨、そしてコロナワクチン接種。
初体験の一日。
【コロナワクチン接種、初回】整骨のあと、久しぶりの主治医の元へ。
手続きはあっと言う間に終わって名前を呼ばれるのを待つ。
注射自体はインフルエンザなどと対して変わらず。
私の年代だと3人に一人位の割合で発熱などの副反応があるらしい。
接種もあっと言う間に終わって、待合室でアレルギー反応などに備えて待機中。
ひとまず1回目の摂取は終了。
さて、何らかの副反応は出るだろうか。
ちょっとだけドキドキしながら事務所へ向かう。
かなりいい天気で、かなり暑い。青い空を見上げながら、出勤。
ランチ。極めていつもの。ご馳走さまでした。
【コロナワクチン接種その後】左肩が痛い。インフルエンザ接種と同程度かちょっと強いくらい。
きょうは上がります。
エレベーターに乗って気づいた（笑）お疲れ様でした。
帰宅して最初は、これ。乾杯🍻旨い🍺いつも通り🍺
明日も忙しそうだ。
左肩は相変わらず痛い。
お疲れさまでした。
朝夕は気温が低いとは言うものの、家を出てジムに着いたら汗びっしょり。
いつものことだ。Tシャツ2枚持ってきた。さて、やろう。
火曜日の、ワークアウト。
暑いので体脂肪燃焼に期待。
開始時は9.5%でなんで？と思ったがBMI値が低かったので一通りこなせば下がると信じていつも通り。
普通にやっていても汗が吹き出してくる。
こりゃいいぞ。
果たして、終了時は体脂肪率8.6%。
勢いに乗ってもう一声下げよう。体重も理想に近くなってきた。夏、大好き。
時間調整中。このあと整骨、そしてコロナワクチン接種。
初体験の一日。
【コロナワクチン接種、初回】整骨のあと、久しぶりの主治医の元へ。
手続きはあっと言う間に終わって名前を呼ばれるのを待つ。
注射自体はインフルエンザなどと対して変わらず。
私の年代だと3人に一人位の割合で発熱などの副反応があるらしい。
接種もあっと言う間に終わって、待合室でアレルギー反応などに備えて待機中。
ひとまず1回目の摂取は終了。
さて、何らかの副反応は出るだろうか。
ちょっとだけドキドキしながら事務所へ向かう。
かなりいい天気で、かなり暑い。青い空を見上げながら、出勤。
ランチ。極めていつもの。ご馳走さまでした。
【コロナワクチン接種その後】左肩が痛い。インフルエンザ接種と同程度かちょっと強いくらい。
きょうは上がります。
エレベーターに乗って気づいた（笑）お疲れ様でした。
帰宅して最初は、これ。乾杯🍻旨い🍺いつも通り🍺
明日も忙しそうだ。
左肩は相変わらず痛い。
お疲れさまでした。
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