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日帰り出張。(06/20)  

朝から日帰り出張。。。
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ホテルの利用券でゲットしたパン🍞が、美味しいのだがとんでもなく腹にたまる。
普段は軽い食生活なので余計にそう思う。ウイークデーのトレーニングでもやすしかない。
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そしてきょうもかなり歩き回るので消費カロリーに期待しよう。
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現着。そして視察。
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今回は大きな問題はなさそうだ。
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そして簡単な市場調査もどきを。
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その土地の物の価格や店舗の構成を知ることは、その土地が住みやすいかそうでないかを知る大きな手がかりになる。
今回も、歩く。
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ランチ。糖質低めの肉をチョイス。
このところ視察に同行している副社長とともに。
肉は、フツーに旨かった。ご馳走さまでした。
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今朝は雨でジョギング🏃‍♂できなかったので、帰宅後愛犬🐕と散歩。
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1時間くらい、いつのコースをアレンジしてテクテク。。。
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よく歩いた。
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明日はジムが休みだから朝から走ろう。
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頑張ろうぜ、愛犬🐕
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早いが、スタート。
季節の変わり目はいつも身体が調子悪い。
数年前から、つまり歳を取ってからだ。春から、夏。秋から、冬。季節に身体が慣れるのに時間がかかるようになってきた。
まずは飲もう。お疲れ様でした。
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ビール🍺から切替え。ポルトガルの白ワイン🍷
四半世紀前に取材で赴いた当地に思いを馳せて。飲みやすいなぁ。
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父の日らしい。糖質オフビール🍺がプレゼント🎁
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こうしたものが一番嬉しい。ありがとう★
明日から新しい一週間。頑張ろう。お疲れさまでした。
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