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週末だ、お疲れ様。(05/14)  

今朝は、いつも通りワークアウトへ。
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気温が少しずつ上がって来たように感じる。
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ジムに到着する頃は汗ばんでいる。いい感じ。
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定例のワークアウト。
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昨夜、訳あって夕食を食べなかった。
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朝から体重が軽い。
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これはチャンスとマシンと腹筋をひたすら。。。
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結果、例年この時期に出てくる値が。よし。今後もこれで行こう。
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ジムの下階にあるカフェは緊急事態宣言を受けて休業中。
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そして空きテナントが目立つビル内。寂しいなぁ。さて、事務所へ。
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関東はきょうは貴重な晴れ間らしい。
歩いていて気持ちがいい陽気。
きょうは夕方まで事務処理の日。
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Jアラートの試験が行われるという告知。今年は自分の声を聞けるかなぁ。
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ランチ。事情あって賞味期限がきょうのランチパック+α。
フツーに美味しかった。ご馳走様でした。
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きょうは、終わり。
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お疲れ様でした。
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帰宅して、今日の最初は名護工場製造の「オリオン」
沖縄行きたいなぁ。乾杯🍻
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2本目はカクヤスで買ってきた春の在庫処分。
たまに出るのだ。おトク(笑)再び乾杯🍻
そして改めてお疲れさまでした。
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