5月スタート。（05/01）
2021/05/01 Sat. 23:59 [edit]
今朝もいい天気。
すっかりルーティンの愛犬🐕とジョギング🏃♂を1時間。
おおよそいつもの時間に走るとすれ違ったり走っている人はほぼ同じ。
歩行器で歩いている高齢女性と付き添いで犬連れの高齢女性。娘さんだろうか。
最近すれ違うと会釈するようになった。
朝6時過ぎの小さな触れ合い。
愛犬🐕も一緒に今朝もよく走った。
おつかれさーん🐕明日も朝は天気だといいね☀
いい天気だ。外に出るなと言う方が無理だ。
私は出ますよ。事務所で仕事（笑）いつも通り。
出勤途中にマイバスで私の主食を調達。
これで連休明けまで持ちそうだ。
ランチ。都合でお試しハンバーグ。レンジで2分。本格的だ。
どこかのファミレスで食べたことがある味（笑）
フツーに売ってるハンバーグはイマイチ物足りなかったが、これならいいなぁ。
事務所で肉感のあるものが食べたいときの定番にしよう。美味しかった。ご馳走様でした。
きょうは終業。データを一日中触っていた。
お疲れ様でした。
帰宅。計測。基礎代謝はきちんと行われているようだ。
この数字が朝も、ジムでも出るように。。。
帰宅して、最初は麦とホップのロング缶。
一人乾杯🍻お疲れ様でした。
あっという間に5月スタート。
今月は先月以上にいいことがありますように。。。
すっかりルーティンの愛犬🐕とジョギング🏃♂を1時間。
おおよそいつもの時間に走るとすれ違ったり走っている人はほぼ同じ。
歩行器で歩いている高齢女性と付き添いで犬連れの高齢女性。娘さんだろうか。
最近すれ違うと会釈するようになった。
朝6時過ぎの小さな触れ合い。
愛犬🐕も一緒に今朝もよく走った。
おつかれさーん🐕明日も朝は天気だといいね☀
いい天気だ。外に出るなと言う方が無理だ。
私は出ますよ。事務所で仕事（笑）いつも通り。
出勤途中にマイバスで私の主食を調達。
これで連休明けまで持ちそうだ。
ランチ。都合でお試しハンバーグ。レンジで2分。本格的だ。
どこかのファミレスで食べたことがある味（笑）
フツーに売ってるハンバーグはイマイチ物足りなかったが、これならいいなぁ。
事務所で肉感のあるものが食べたいときの定番にしよう。美味しかった。ご馳走様でした。
きょうは終業。データを一日中触っていた。
お疲れ様でした。
帰宅。計測。基礎代謝はきちんと行われているようだ。
この数字が朝も、ジムでも出るように。。。
帰宅して、最初は麦とホップのロング缶。
一人乾杯🍻お疲れ様でした。
あっという間に5月スタート。
今月は先月以上にいいことがありますように。。。
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