FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム » ひとり言 »大規模修繕・ドア交換。(04/13)

大規模修繕・ドア交換。(04/13)  

愛犬🐕お見送り。
210413a.jpg
ありがとう。行ってくるよー。
210413b.jpg
留守番頼むね🐶
210413c.jpg
昼前後から天気が崩れると言う予報。確かに曇天だ。
一応傘を持ってワークアウトへ。
210413d.jpg
ワークアウト。
210413e.jpg
筋肉量と体脂肪は例年に比べて明らかに増加傾向。
210413f.jpg
しかし体型は少しづつだが変化してきた。
210413g.jpg
も少しやって例年に戻すかなぁ。
筋肉は欲しいが過度になると着られる服が無くなる。。。
もっと暖かくなってきたら方向を決めよう。きょうはマシンのみ。
210413h.jpg
整体の時間調整中。

きょうのランチは「筋肉食堂DELI」
210413i.jpg
賞味期限は見なかったことに(笑)
210413j.jpg
豚ロース生姜焼きと鶏もも肉塩麹焼き。
とても美味しかった。ご馳走様でした。

午後。事務所入居建物の大規模修繕工事の一環で、玄関ドア取り替え工事。
210413k.jpg
13時に始まった取り替え工事は2時間もかからずに終了。
210413l.jpg
綺麗に仕上がるものだ。まるで前からこれだったような。
210413m.jpg
スタッフ用の鍵も取り替え。もちろん自分達のキーホルダーの鍵も。
ドアが変わると雰囲気変わるなぁ。。。
210413n.jpg
終業。上がります。
帰宅中に懸案事項のうちの一つが決着しそうとの連絡が。
少しずつ解決を見ればよしとしよう。お疲れさまでした。
210413o.jpg
帰宅して、一本目。糖質ゼロのビール🍺
これはサントリーだが、これが一番ビールに近かった。
この後今夜もフツーに飲む(笑)
お疲れさまでした。
スポンサーサイト



category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop