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静かな、一日。。。(03/04)  

連日の、寒い朝。。。
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今朝もワークアウトへ。
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きょうも花粉が良く飛んでいる。鼻水が出る。涙が出る。困った季節だ。
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すっかり花粉症だ。

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ワークアウトはいつも通り。調子は悪くない。
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じっくりと。筋肉を増やすために、ひたすらじっくりと。
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春を待とう。
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体脂肪率は僅かに降下傾向。
継続あるのみ。
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事務所回りの買い物をしながら事務所へ。
諸々動いてはいるが、なかなか鈍い。きょうも、しっかり。
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ランチ☀️🍴きょうも、いつも通り。
ご馳走さまでした。

午後の案件は音素の収録。ナレーターは弊社のNさん。
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私はマネジメントとして。
収録はかなりスムーズに進んで予定より早く終了。
関係者の皆さん、弊社Nさん、お疲れさまでした。
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きょうはちょっと早く上がって、やることあり。
お先に失礼しまーす。
そして明日もいつも通り。
お疲れさまでした。
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