今月は、実質終了。（02/25）
2021/02/25 Thu. 23:59 [edit]
個人的には明日から出張なので週末の風情だ。
今朝もワークアウトでスタート。
相変わらず寒い朝だ。
ワークアウト。
寒いので（そればかりではないと思うが）体脂肪率高め。
きょうは久しぶりに30分くらい走ってみた。
結果は筋肉を消費して開始時より体脂肪率アップ。
これではいかんのだ。そろそろ体重を落としつつ筋肉を増やそう。
きょうも買い物しながら事務所へ。
きょうは事務所番だ。寒い東京。
そして、閑話休題。
【どっちの都合が先か】
ヤマト運輸にも最近ハズレの配達員が増えてきた。不在荷物の受け取りで再配達が大体何時になるか聞いたところ「う～ん、こっちにも都合あるしねぇ」馬鹿か。少しはものの言い方をわきまえろ。まず客の都合を聞いてからどうするか答えるのが先だろ。ヤマトもこれから対応に心してかからなければ大変だ。
ランチは筋肉食堂DELI。
豆腐ハンバーグと鶏むね肉。ボリュームあるなぁ。
でも415kcal。お腹いっぱい満足。
ご馳走様でした。
午後もぼちぼち調整業務あって。。。
副社長、事務所で今月分の振り込み&作業諸々。
小さい会社の割には外注費などの支払いが意外に多いのだ。
そしてまたまた、閑話休題。
一度要請を受けると、お願いばかりでうぜぇな。まったく。
仕方ねえなぁ(笑)
きょうは、終業。上がります。
お疲れ様でした。
帰宅して、PCのメンテ諸々。
明日は出張で使うので念入りに。
再び、お疲れさまでした。
今朝もワークアウトでスタート。
相変わらず寒い朝だ。
ワークアウト。
寒いので（そればかりではないと思うが）体脂肪率高め。
きょうは久しぶりに30分くらい走ってみた。
結果は筋肉を消費して開始時より体脂肪率アップ。
これではいかんのだ。そろそろ体重を落としつつ筋肉を増やそう。
きょうも買い物しながら事務所へ。
きょうは事務所番だ。寒い東京。
そして、閑話休題。
【どっちの都合が先か】
ヤマト運輸にも最近ハズレの配達員が増えてきた。不在荷物の受け取りで再配達が大体何時になるか聞いたところ「う～ん、こっちにも都合あるしねぇ」馬鹿か。少しはものの言い方をわきまえろ。まず客の都合を聞いてからどうするか答えるのが先だろ。ヤマトもこれから対応に心してかからなければ大変だ。
ランチは筋肉食堂DELI。
豆腐ハンバーグと鶏むね肉。ボリュームあるなぁ。
でも415kcal。お腹いっぱい満足。
ご馳走様でした。
午後もぼちぼち調整業務あって。。。
副社長、事務所で今月分の振り込み&作業諸々。
小さい会社の割には外注費などの支払いが意外に多いのだ。
そしてまたまた、閑話休題。
一度要請を受けると、お願いばかりでうぜぇな。まったく。
仕方ねえなぁ(笑)
きょうは、終業。上がります。
お疲れ様でした。
帰宅して、PCのメンテ諸々。
明日は出張で使うので念入りに。
再び、お疲れさまでした。
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