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月曜日はいろいろ決まる。(12/07)  

新しい一週間の始まり。
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けさもワークアウトへ。寒い。
鼻呼吸すると鼻の奥が痛いほどの寒さだ。さて、やろう。

ジムのスタジオでインストラクターがコロナ感染と。
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マシンエリアには影響ないが、身近に迫っている感あり。改めて気を引き締めよう。
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ワークアウト。
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開始時の体脂肪率は8%台で喜んでいたら
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久しぶりに走ったら9.5%でフィニッシュ。
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体重は増えてるし何とかしないと。
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しかしこのあとランチ会食の予定あり。
うーん。。。とりあえず終了。
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天気はいいぞ。時間がないなか買い物しながら移動。。。
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打ち合わせ+会食。
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久しぶりのフレンチだ。
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なかなかレベルの高い料理と接客サービスに感心しながら味わう。
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その間にも業務メールが鬼👹のように入ってくる(笑)有難いことだ。
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フレンチもしっかり堪能。ご馳走さまでした。
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事務所に戻るとお歳暮の配送が次々と。
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そして滞っていた連絡を鬼👹のように(笑)
次々に動いている感触。捌きます。

連絡関係は順調に終了。
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あとは自宅でも対応可能だ。帰ります。
お疲れさまでした。
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