いきなりの、長丁場。(11/18) 
2020/11/18 Wed. 23:59 [edit]

しかし今週は朝は暖かいのだ。

さて、ワークアウトへ。

摂取カロリーを抑え、

適度以上な運動をし、

それらを管理しているが、とても難しい。

このシーズンは毎年こうだ。

複雑な気持ちで過ごす朝。

昼からの収録に備えて事務所の掃除諸々。

関係者が三々五々集まり始めて定刻にスタート。
夜までの長丁場だ。関係各位、お疲れ様です。

私は事務エリアで日英中の手配作業を。

ランチはいつもの。事務エリアで静かに。。。(笑)
ご馳走様でした。

スタジオは予想以上に時間がかかっている様子。
私は晩御飯。きょうはこれ。。。ご馳走様でした。

日付が変わって、一旦仕切り直し。帰宅。。。
お疲れ様でした。
明日も早い。調整頑張ろう。
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