文化の日。事務所番。（11/03）
2020/11/03 Tue. 23:59 [edit]
いつもと同じ。時間に起床。
ワークアウトへ。公共放送近くの通りの銀杏の木はまだ色付いていない。
このまま冬か。黄色になるのかなぁ。さて、きょうもしっかり。
ジムの下階にあるスタバ。最近見た様な色遣いのPOPが。
あ、最近やったお仕事のやつだ（笑）
ワークアウト。
すでに身体は「冬仕様」になった感がある。
体脂肪率の調整は本当に難しい。
マシンとラン、フルにやって結局、体脂肪率が微増でフィニッシュ。
う〜ん。。。お疲れ様でした。
朝の雨は上がって曇りだ☁。文化の日、祝日。
でもいつも通り。これでいいのだ。
まだ静かな街をぶらぶら歩いて事務所へ。
坂を上がってきて驚いた。
この前まで営業していたネットカフェがなくなってる。。。
コロナ禍の影響か。怖いなぁ。明日は我が身だ。そう身構えて頑張ろう。
ランチはいつも通り。
ご馳走様でした。
午後も静かな環境で黙々とPCに向かう。。。
きょうは早めに終業。ちょっとだけ懸案事項が片付いた感じ。お疲れ様でした。
帰宅。愛犬🐶が超お出迎え（笑）
はいはい、ただいまぁ。。。
帰宅して一本、二本。
いただき物のビール🍺を。
サッポロ黒ラベルの新バージョンとスウェーデンのクラフトビール🍺
どちらも旨いなぁ。。。
明日も、いつも通り。お疲れさまでした。
ワークアウトへ。公共放送近くの通りの銀杏の木はまだ色付いていない。
このまま冬か。黄色になるのかなぁ。さて、きょうもしっかり。
ジムの下階にあるスタバ。最近見た様な色遣いのPOPが。
あ、最近やったお仕事のやつだ（笑）
ワークアウト。
すでに身体は「冬仕様」になった感がある。
体脂肪率の調整は本当に難しい。
マシンとラン、フルにやって結局、体脂肪率が微増でフィニッシュ。
う〜ん。。。お疲れ様でした。
朝の雨は上がって曇りだ☁。文化の日、祝日。
でもいつも通り。これでいいのだ。
まだ静かな街をぶらぶら歩いて事務所へ。
坂を上がってきて驚いた。
この前まで営業していたネットカフェがなくなってる。。。
コロナ禍の影響か。怖いなぁ。明日は我が身だ。そう身構えて頑張ろう。
ランチはいつも通り。
ご馳走様でした。
午後も静かな環境で黙々とPCに向かう。。。
きょうは早めに終業。ちょっとだけ懸案事項が片付いた感じ。お疲れ様でした。
帰宅。愛犬🐶が超お出迎え（笑）
はいはい、ただいまぁ。。。
帰宅して一本、二本。
いただき物のビール🍺を。
サッポロ黒ラベルの新バージョンとスウェーデンのクラフトビール🍺
どちらも旨いなぁ。。。
明日も、いつも通り。お疲れさまでした。
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