動く月曜日。（09/28）
2020/09/28 Mon. 23:59 [edit]
久しぶりの太陽☀
朝の日差しを浴びて、今週もしっかりやろう。
まずは今週もワークアウトからスタート。
月曜日の、ワークアウト。
富士山初冠雪。マシンで走っているときはよく見えたが、走り終える頃には雲に隠れてしまった。。。
体脂肪率は、9%台で始まったが、終了時は8.7%。
今週も維持しよう。
事務所の買い物をしながら事務所入り。
ランチは普遍、いや不変のいつもの。
ご馳走様でした。
色々動いて、終業。長いことこの仕事をしているが、まだまだ修行が足りないと感じる。
結局、一生涯「勉強」なのだと感じる月曜日の夕方。
お疲れ様でした。
朝の日差しを浴びて、今週もしっかりやろう。
まずは今週もワークアウトからスタート。
月曜日の、ワークアウト。
富士山初冠雪。マシンで走っているときはよく見えたが、走り終える頃には雲に隠れてしまった。。。
体脂肪率は、9%台で始まったが、終了時は8.7%。
今週も維持しよう。
事務所の買い物をしながら事務所入り。
ランチは普遍、いや不変のいつもの。
ご馳走様でした。
色々動いて、終業。長いことこの仕事をしているが、まだまだ修行が足りないと感じる。
結局、一生涯「勉強」なのだと感じる月曜日の夕方。
お疲れ様でした。
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