FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム » ひとり言 »一足先の、週末。(09/17)

一足先の、週末。(09/17)  

今朝もワークアウトでスタート。
200917a.jpg
体脂肪率は開始時も終了時も変わらず8.0%だ。
200917b.jpg
筋肉をもっと付けたいのだ。
200917c.jpg
でもこの時期の値としては上出来。
この後収録あるのでちょっと早めに上がる。
事務所に向かう。気温は普通だ。暑くもなく。
200917e.jpg
仕事の前にこんなものを。50kcal素晴らしい。さて、スタンバイ。

画像撮りそこねたが、大手百貨店の催事告知CM。
珍しく木曜日。いつもの面々でサクッと終了。皆さん、お疲れ様でした。

ランチ。極めていつもの。
200917f.jpg
タキザワハムの肉団子が最近のお気に入りだ。ご馳走様でした。
このあと、野暮用あるので早めに終業。お疲れ様でした。
200917q.jpg
一旦帰宅して愛犬と2人きり。そろそろ出かけるよー。留守番頼むね🐶
200917h.jpg
ぼちぼち移動中。
200917i.jpg
こんなトコに居たりする。しかし遠出ではなく。。。
200917j.jpg
友人と会食。
200917k.jpg
客はそれなりに入っている。
200917l.jpg
寿司屋が母体の居酒屋。
200917m.jpg
魚旨い。久しぶりに話に花が咲く。ご馳走様でした。
200917n.jpg
2軒目はハイボール発祥の居酒屋で。
200917o.jpg
ここのハイボールは悪酔いしないのだ。
200917p.jpg
鯨の刺し身と豚のおっぱい美味。いい感じにほろ酔い。
びご馳走様でした。
一足早い週末の今週。たまには、いいだろう。
お疲れ様でした。
スポンサーサイト



category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop