新しい朝は、猛暑。（09/07）
2020/09/07 Mon. 23:59 [edit]
今週もスタート。まずはワークアウトへ。
雨が降ったりやんだり変な天気だ。台風🌀の影響だろう。
かなり広範囲に影響が出ている。被害が少ないことを祈りつつ。
週末の飽食がどう出るか。。。
午前の収録に備えて短縮バージョンでワークアウト開始。
今朝はことのほか蒸し暑く汗だく。
そのせいもあってか脂肪はよく燃えた感じ。
今季3度目の体脂肪率7%台。よし。
このあとも頑張ろう。
こうしたことでモチベーションを上げて、仕事へ。
残暑厳しい都内。再び汗だくで事務所へ。
午前から始まった案件は百貨店の催事コマーシャル。
北海道か。。。収録はナレーションのニュアンスと読み方を修正しつつ無事に終了。
まずは一本目終わり。お疲れさまでした。
2本目は「淡々と文章を読む案件」
ナレーションは不肖吉村が。
すぐに終わってお疲れさまでした(笑)
エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。
事務所でランチ。
夕方に会食の予定があるので軽く。ご馳走さまでした。
午後は見積もりの依頼など諸々あるが、具体的に進まなければ意味がない。
実現するように祈って作業を。
久々に海外赴任帰りのパパ友と会食。
行きたかった居酒屋へ。
魚が滅法旨い。
レモンサワーも絶品。
そして久しぶりに色々な話が出来て楽しい夜だ。
ありがとうございました。また次の機会に。
明日もいつも通り。お疲れ様でした。
雨が降ったりやんだり変な天気だ。台風🌀の影響だろう。
かなり広範囲に影響が出ている。被害が少ないことを祈りつつ。
週末の飽食がどう出るか。。。
午前の収録に備えて短縮バージョンでワークアウト開始。
今朝はことのほか蒸し暑く汗だく。
そのせいもあってか脂肪はよく燃えた感じ。
今季3度目の体脂肪率7%台。よし。
このあとも頑張ろう。
こうしたことでモチベーションを上げて、仕事へ。
残暑厳しい都内。再び汗だくで事務所へ。
午前から始まった案件は百貨店の催事コマーシャル。
北海道か。。。収録はナレーションのニュアンスと読み方を修正しつつ無事に終了。
まずは一本目終わり。お疲れさまでした。
2本目は「淡々と文章を読む案件」
ナレーションは不肖吉村が。
すぐに終わってお疲れさまでした(笑)
エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。
事務所でランチ。
夕方に会食の予定があるので軽く。ご馳走さまでした。
午後は見積もりの依頼など諸々あるが、具体的に進まなければ意味がない。
実現するように祈って作業を。
久々に海外赴任帰りのパパ友と会食。
行きたかった居酒屋へ。
魚が滅法旨い。
レモンサワーも絶品。
そして久しぶりに色々な話が出来て楽しい夜だ。
ありがとうございました。また次の機会に。
明日もいつも通り。お疲れ様でした。
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