ちょっと大きな動きと、様々な動き。9月。（09/01）
2020/09/01 Tue. 23:59 [edit]
朝。御用邸シリーズ(笑)
チーズケーキ🧀美味しかった。
ご馳走さまでした。
今朝もワークアウトからスタート。
身体が重い。。。夏から秋への変わり目か。
毎年この時期、身体が重たいのだ。ひとまず、ジム行こう。
身体は重たいが、やり始めたら、何とかなるもので。。。
きっちりフルトレーニングで3時間。
しっかり汗もかいたが体脂肪率は、こんなもんか。
このあと、整骨へ。
整骨では「右の背中の筋肉がかなり凝っている」ことがわかり、院長津谷さんに施術してもらっていい感じ。
流石のゴッドハンドだ。ありがとうございました。また来週。
ランチ。やっと胃が食べ物を欲した。
極めていつもの。ご馳走さまでした。
午後、サラリーマン風に「化けて」出掛けます。
オフィシャルな用事なのだ。こんな格好するのは一年ぶりか。
今年はあと数回ありそうだ。
ちょっとばかり大きな決済。ひと段落。
きょうは終わり。
明日はほぼ終日スタジオ稼働。
来週にかけてスタジオが稼働するためその準備も。
9月スタート。今月もしっかりやろう。
お疲れ様でした。
チーズケーキ🧀美味しかった。
ご馳走さまでした。
今朝もワークアウトからスタート。
身体が重い。。。夏から秋への変わり目か。
毎年この時期、身体が重たいのだ。ひとまず、ジム行こう。
身体は重たいが、やり始めたら、何とかなるもので。。。
きっちりフルトレーニングで3時間。
しっかり汗もかいたが体脂肪率は、こんなもんか。
このあと、整骨へ。
整骨では「右の背中の筋肉がかなり凝っている」ことがわかり、院長津谷さんに施術してもらっていい感じ。
流石のゴッドハンドだ。ありがとうございました。また来週。
ランチ。やっと胃が食べ物を欲した。
極めていつもの。ご馳走さまでした。
午後、サラリーマン風に「化けて」出掛けます。
オフィシャルな用事なのだ。こんな格好するのは一年ぶりか。
今年はあと数回ありそうだ。
ちょっとばかり大きな決済。ひと段落。
きょうは終わり。
明日はほぼ終日スタジオ稼働。
来週にかけてスタジオが稼働するためその準備も。
9月スタート。今月もしっかりやろう。
お疲れ様でした。
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