7月始まった。(07/01) 
2020/07/01 Wed. 23:59 [edit]

強制Kissの嵐(笑)妻撮影。

さて、きょうも頑張ろう。移動するだけで汗だく。
きょうは良く燃えそうだ。

なぜか身体が軽く感じる。

体脂肪率は久々のスタート時8%台。

しっかりワークアウトしたが終了時も同じ値。。。
うーん。そしてキャンペーンでプロテインが100円。

早速頂く。

このあとは事務所で諸々。

雨は降ったりやんだり。
体脂肪率が8%台前半だったらバーガーキング行こうと思ったが、目標達成出来ず。

事務所で176kcal糖質脂質0のカップ麺でランチ。ご馳走様でした。

午後の収録は今後の仕事を占う「サンプル」の収録。
原稿は先方指定でアジアの海外から。

技術基準も示されており「海外担当」(笑)のエンジニアの佐川さんと試行錯誤しながらサンプル完成。
そしてデータアップ。上手く行きますように。
佐川さん、ありがとうございました。お疲れ様でした。

今日予定していた事務作業は明日に持ち越し。

別作業のため上がってきた副社長の妻と共に終業。
明日はジムを休んで朝から事務所入ります。お疲れ様でした。
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