木曜日。。。（06/18）
2020/06/18 Thu. 23:59 [edit]
お出かけ前はソワソワ、ソワソワ（笑）の愛犬。
お散歩は週末な。。。
行ってくるよー。
腰と背中の痛みはかなり緩和されてきた。
ストレッチ、マシン、ウォーキング。きょうは試しに走ってみた。
うん、行けそうだ。
で、45分のラン&ウォークで有酸素運動は完璧だ。
昨夜のピザも完全燃焼。
お疲れ様でした。
曇り空、湿度が高いので結構汗をかく。
事務所に入って換気と清掃。
一息ついたらランチの時間。相変わらず。
恐らくこれからも変わることがないメニュー。ご馳走様でした。
きょうは早めに上がります。
と言うかいつも早めに上がっているか（笑）
あとは自宅でもメールでやり取り。
いつもご発注頂くクライアントからの収録依頼や新規のお客様からの依頼など、
捌きながら帰宅中。お疲れ様です。
明日は雨になりそうだ。
でもいつも通り。
お散歩は週末な。。。
行ってくるよー。
腰と背中の痛みはかなり緩和されてきた。
ストレッチ、マシン、ウォーキング。きょうは試しに走ってみた。
うん、行けそうだ。
で、45分のラン&ウォークで有酸素運動は完璧だ。
昨夜のピザも完全燃焼。
お疲れ様でした。
曇り空、湿度が高いので結構汗をかく。
事務所に入って換気と清掃。
一息ついたらランチの時間。相変わらず。
恐らくこれからも変わることがないメニュー。ご馳走様でした。
きょうは早めに上がります。
と言うかいつも早めに上がっているか（笑）
あとは自宅でもメールでやり取り。
いつもご発注頂くクライアントからの収録依頼や新規のお客様からの依頼など、
捌きながら帰宅中。お疲れ様です。
明日は雨になりそうだ。
でもいつも通り。
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category: ひとり言
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