週末、月末。（01/31）
2020/01/31 Fri. 23:59 [edit]
早くも週末、月末だ。
きょうも、ワークアウトからスタート。
寒い朝。
ワークアウトいつも通り。
寒いと確実に体脂肪率は下がらない。
身体が脂肪を貯め込もうとするのはわかるが、早く暑い毎日で脂肪がガンガン燃える季節にならないかなぁ。
買い物のため事務所近くのドンキへ。
メガドンキの生鮮品の取り扱いが終了。。。
個人的には便利だったが、余り儲からなかったのだろう。
一ヶ月くらい閉鎖するらしい。不便だなぁ。
ランチ。いつもと同じだが、身体のデータの変動は本当に興味深い。
ご馳走様でした。午後は来客対応と社有車の車検終わりで納車対応、そして月末の締め作業と慌ただしく。
社有車の車検終了。綺麗になって帰ってきた。
担当のキヌガワさんによると「思ったより吹き上がりも良いし、調子は最高」とのこと。
良かった。車を引き取って再び事務所へ戻る。
そして終業、帰宅。
金曜日。飲んでいる。旨いなぁ。
でも、土日は出勤。
中小零細企業のオヤジはのんびり細く長く仕事をし続けるのだ。
恐らく「使い物にならなくなる」まで（笑）飲もう。
晩御飯はチキンソテーともやしとキノコの炒めもの。
私にとってはもやしキノコがメインだ。
旨い。ダイエット効果あり（笑）ご馳走様でした。
明日はジムを休んであさイチで事務所。
色々とやることあり。そして明日から2月だ。
早いなぁ。。。頑張ろう。
きょうも、ワークアウトからスタート。
寒い朝。
ワークアウトいつも通り。
寒いと確実に体脂肪率は下がらない。
身体が脂肪を貯め込もうとするのはわかるが、早く暑い毎日で脂肪がガンガン燃える季節にならないかなぁ。
買い物のため事務所近くのドンキへ。
メガドンキの生鮮品の取り扱いが終了。。。
個人的には便利だったが、余り儲からなかったのだろう。
一ヶ月くらい閉鎖するらしい。不便だなぁ。
ランチ。いつもと同じだが、身体のデータの変動は本当に興味深い。
ご馳走様でした。午後は来客対応と社有車の車検終わりで納車対応、そして月末の締め作業と慌ただしく。
社有車の車検終了。綺麗になって帰ってきた。
担当のキヌガワさんによると「思ったより吹き上がりも良いし、調子は最高」とのこと。
良かった。車を引き取って再び事務所へ戻る。
そして終業、帰宅。
金曜日。飲んでいる。旨いなぁ。
でも、土日は出勤。
中小零細企業のオヤジはのんびり細く長く仕事をし続けるのだ。
恐らく「使い物にならなくなる」まで（笑）飲もう。
晩御飯はチキンソテーともやしとキノコの炒めもの。
私にとってはもやしキノコがメインだ。
旨い。ダイエット効果あり（笑）ご馳走様でした。
明日はジムを休んであさイチで事務所。
色々とやることあり。そして明日から2月だ。
早いなぁ。。。頑張ろう。
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