予備日。（01/13）
2020/01/13 Mon. 23:59 [edit]
ほんとに甘えん坊の愛犬だ。
朝からベッタリ（笑）さぁて、そろそろ出かけるよー。
降って湧いた予備日。ワークアウトへ。
いい天気の東京。そこそこ冷えている。
この時期の体脂肪率は仕方ない値（笑）
きっちり燃やして終了時の体脂肪率は8.8%の壁へ。
これでいいのかも知れない。
このあと事務所へ寄ってちょっとだけ仕事。
きょうはワッパーセット。
店は混み始めていた。クーポンでお得に。
安定の美味しさだ。ご馳走様でした。
明日明後日で完成のスタジオ改修。
関係各位様、よろしくお願いします。
明日は音出しテストを朝イチで。
きょうは上がります。お疲れ様でした。
約束していた愛犬の散歩。
昨日から愛犬はソワソワして「お散歩」というワードに敏感に反応（笑）
念願叶って一時間ほどしっかり歩いたなぁ。
また行こうね。お疲れ様ー。
晩ごはんは年越し蕎麦の残りの蕎麦と野菜。
美味しかったー。ご馳走様でした。
あしたも、頑張ろう。。。
朝からベッタリ（笑）さぁて、そろそろ出かけるよー。
降って湧いた予備日。ワークアウトへ。
いい天気の東京。そこそこ冷えている。
この時期の体脂肪率は仕方ない値（笑）
きっちり燃やして終了時の体脂肪率は8.8%の壁へ。
これでいいのかも知れない。
このあと事務所へ寄ってちょっとだけ仕事。
きょうはワッパーセット。
店は混み始めていた。クーポンでお得に。
安定の美味しさだ。ご馳走様でした。
明日明後日で完成のスタジオ改修。
関係各位様、よろしくお願いします。
明日は音出しテストを朝イチで。
きょうは上がります。お疲れ様でした。
約束していた愛犬の散歩。
昨日から愛犬はソワソワして「お散歩」というワードに敏感に反応（笑）
念願叶って一時間ほどしっかり歩いたなぁ。
また行こうね。お疲れ様ー。
晩ごはんは年越し蕎麦の残りの蕎麦と野菜。
美味しかったー。ご馳走様でした。
あしたも、頑張ろう。。。
スポンサーサイト
category: ひとり言
tb: -- cm: --
| h o m e |
