すっかり仕事開始。（01/04）
2020/01/04 Sat. 23:59 [edit]
今朝もワークアウトからスタート。
昨日より寒い。
脂肪を貯め込もうとする身体との戦い。
人気の少ない街を抜けて、ジムへ。
いつも通りの、ワークアウト。
開始時の体脂肪率は9.4%と、昨日に比べれば「まし」だ。
そしてきょうも懸命に燃やす。
結果は。お帰り、8.5%（笑）
まだ乱高下するだろうが、これを維持だ。
このあと事務所へ。
まだ正月休みの街を歩いて事務所へ。
途中、ランチ用のブロッコリーなどを買い込む。
事務所ではまずは掃除。
そしてランチ。極めていつもの。
ご馳走様でした。夕方まで、事務仕事を。
ちょっと早めに終業。お疲れ様でした。
帰宅したら愛犬がいない。そうか、トリミングの日かぁ。
程なく「仕上がり」コール。
妻とともに迎えに行って、さっぱりした愛犬とご対面。
帰宅して一枚。
そして私の太腿を枕にのんびり（笑）お疲れさん。
明日は、明日だ。
すっかり2020年の始まり。。。
昨日より寒い。
脂肪を貯め込もうとする身体との戦い。
人気の少ない街を抜けて、ジムへ。
いつも通りの、ワークアウト。
開始時の体脂肪率は9.4%と、昨日に比べれば「まし」だ。
そしてきょうも懸命に燃やす。
結果は。お帰り、8.5%（笑）
まだ乱高下するだろうが、これを維持だ。
このあと事務所へ。
まだ正月休みの街を歩いて事務所へ。
途中、ランチ用のブロッコリーなどを買い込む。
事務所ではまずは掃除。
そしてランチ。極めていつもの。
ご馳走様でした。夕方まで、事務仕事を。
ちょっと早めに終業。お疲れ様でした。
帰宅したら愛犬がいない。そうか、トリミングの日かぁ。
程なく「仕上がり」コール。
妻とともに迎えに行って、さっぱりした愛犬とご対面。
帰宅して一枚。
そして私の太腿を枕にのんびり（笑）お疲れさん。
明日は、明日だ。
すっかり2020年の始まり。。。
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