フツーの、一日なのか。（11/12）
2019/11/12 Tue. 23:59 [edit]
さて、きょうも新しい一日。
まずはいつものようにリハビリワークアウトから始めよう。
いい天気だ。昨日は満足に食事が出来なかったが、身体が軽い。
アルコールも入れてないので軽い。
体脂肪率は体重が減少したので8%台後半で高止まり。
まぁ、こんなもんだろう。
ランチをステーキにするかワッパーにするかいつも通りにするか思案中。その前に整骨行こう。
季節は一気に冬か。この時期はもっと木々が色付いているはずだが、緑が目立つ。
季節は乱れている。
それはそうと。。。
ワークアウト中から「ゼロ」「無」「空っぽ」の感覚が頭から離れない。
何だこれは。不思議な感覚。何かのお知らせか。
迷い、迷いながら、結局ランチはBKへ。
期間限定のテリヤキワッパーを調達。
ソースが微妙にテリヤキ風味。旨かった。
ご馳走様でした。きょうも午後は事務所で事務所番。
やればやれるが無理せずに終業。
明日は朝から事務所に詰めよう。
月がきれいだ。そしてツリーも。お疲れ様でした。
明日はジムは休んで事務所に詰める予定。。。
まずはいつものようにリハビリワークアウトから始めよう。
いい天気だ。昨日は満足に食事が出来なかったが、身体が軽い。
アルコールも入れてないので軽い。
体脂肪率は体重が減少したので8%台後半で高止まり。
まぁ、こんなもんだろう。
ランチをステーキにするかワッパーにするかいつも通りにするか思案中。その前に整骨行こう。
季節は一気に冬か。この時期はもっと木々が色付いているはずだが、緑が目立つ。
季節は乱れている。
それはそうと。。。
ワークアウト中から「ゼロ」「無」「空っぽ」の感覚が頭から離れない。
何だこれは。不思議な感覚。何かのお知らせか。
迷い、迷いながら、結局ランチはBKへ。
期間限定のテリヤキワッパーを調達。
ソースが微妙にテリヤキ風味。旨かった。
ご馳走様でした。きょうも午後は事務所で事務所番。
やればやれるが無理せずに終業。
明日は朝から事務所に詰めよう。
月がきれいだ。そしてツリーも。お疲れ様でした。
明日はジムは休んで事務所に詰める予定。。。
スポンサーサイト
tb: -- cm: --
| h o m e |
