ひたすら、捌く。(10/03) 
2019/10/03 Thu. 23:59 [edit]

個人的には嬉しい。

さて、きょうも、リハビリワークアウトがら始めよう。

毎日とはいかないが、結構せっせと励んでいるつもりのリハビリワークアウト。

体脂肪率は本人の思惑ほど減らず。。。

しかし筋肉が少しは付いたか。これも怪しい。首肩腰をかばいつつ、きょうも。

結局、体脂肪率はいつもの高値で終了。お疲れさまでした。

ランチは事務所で連絡を捌きつつ、いつもの。
ご馳走さまでした。午後は来客と収録。管理者として、頑張ります。

夕方からの案件はいつもご利用頂く制作会社のご担当。

以前制作したナレーションの差し替え。

作業ほ少々時間を超過したものの無事終了。

この時間帯としては珍しくエンジニアの大田さんがきっちりと。

ありがとうございました。お疲れさまでした。
明日も朝から収録あり。
ひたすら、頑張ります。捌きます。
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