天中殺明け。らしい。そして節明けも。(2/05) 
2019/02/05 Tue. 23:59 [edit]

バランスが悪い。

体脂肪率は開始時より増えて終了。

なんて日だ(笑)

原因、遠因、要因の察しはついている。うーん。有酸素だけでは駄目だなぁ。。。

思案しながら、事務所へ。


事務所でランチ。
さーて、どうやって体質と体型改善を進めるかを考えながら。
ご馳走さまでした。午後は事務所に籠って仕事(笑)
ホントにずっとデスクから離れられなかった。

今週はそんな感じか。因みに私の節明けはきょうで、天中殺も明けたらしい(笑)

空手教室終わりの長男と迎えに行った妻と合流。

帰宅してまずは一本。きょうも別事業ではそこそこ進展あり。
お疲れ様でした。明日も悪あがきで、ジム予定。
おやすみなさいzzz。
category: ひとり言
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