ルーティンのようだが、そうでもない。(01/28) 
2019/01/28 Mon. 23:59 [edit]

100均でカップもラッピンググッズも揃えたらしいが、パッと見なかなかの出来映えだ。

味も良かった。良いお母さんやってんじゃん( ^ω^ )

さて、月曜日の、ワークアウト。

体重は62㌔中盤。

これをキープして有酸素をしっかりやれば、夕べのアジフライも何のその(笑)

体脂肪率は何とか昨日と同じ値でフィニッシュ。

このあとは夕方まで事務所。
早速スタジオの問い合わせが入り始めている。さ、仕事しよう。

寒いと思ったら逆だ。関東には南風が吹いている。

事務所に入って掃除してランチ。いつものやつを。ご馳走さまでした。
このあと事務処理しつつ来客対応など。ゆっくり慌ただしい午後か。

急きょ入った修正収録。

明日でも良かったのだが、担当した佐川さんが近くにいて「今からやりましょう」となった次第。

ナレーターは不詳吉村だったので手配不要(笑)二人で「パンチイン・パンチアウトの鬼」に(笑)

そして無事に完成。佐川さん、助かりました。明日もよろしくお願いします(笑)

きょうは夕方、別の場所で用事があるので終業。

妻と共に出掛けて帰宅。早速一本。
夕食はサラダ+シューマイに餃子という中華メニュー。

先日仕事で行った横浜で購入した崎陽軒のシューマイ美味しかった。
ごちそうさまでした。お疲れ様でした。
明日は午後から目いっぱいスタジオ稼働。
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