ルーティンのようだが、そうでもない。（01/28）
2019/01/28 Mon. 23:59 [edit]
妻が「日曜だから子供のお菓子でも」と作ったマドレーヌとカップケーキ。
100均でカップもラッピンググッズも揃えたらしいが、パッと見なかなかの出来映えだ。
味も良かった。良いお母さんやってんじゃん( ＾ω＾ )
さて、月曜日の、ワークアウト。
体重は62㌔中盤。
これをキープして有酸素をしっかりやれば、夕べのアジフライも何のその(笑)
体脂肪率は何とか昨日と同じ値でフィニッシュ。
このあとは夕方まで事務所。
早速スタジオの問い合わせが入り始めている。さ、仕事しよう。
寒いと思ったら逆だ。関東には南風が吹いている。
事務所に入って掃除してランチ。いつものやつを。ご馳走さまでした。
このあと事務処理しつつ来客対応など。ゆっくり慌ただしい午後か。
急きょ入った修正収録。
明日でも良かったのだが、担当した佐川さんが近くにいて「今からやりましょう」となった次第。
ナレーターは不詳吉村だったので手配不要(笑)二人で「パンチイン・パンチアウトの鬼」に(笑)
そして無事に完成。佐川さん、助かりました。明日もよろしくお願いします(笑)
きょうは夕方、別の場所で用事があるので終業。
妻と共に出掛けて帰宅。早速一本。
夕食はサラダ+シューマイに餃子という中華メニュー。
先日仕事で行った横浜で購入した崎陽軒のシューマイ美味しかった。
ごちそうさまでした。お疲れ様でした。
明日は午後から目いっぱいスタジオ稼働。
100均でカップもラッピンググッズも揃えたらしいが、パッと見なかなかの出来映えだ。
味も良かった。良いお母さんやってんじゃん( ＾ω＾ )
さて、月曜日の、ワークアウト。
体重は62㌔中盤。
これをキープして有酸素をしっかりやれば、夕べのアジフライも何のその(笑)
体脂肪率は何とか昨日と同じ値でフィニッシュ。
このあとは夕方まで事務所。
早速スタジオの問い合わせが入り始めている。さ、仕事しよう。
寒いと思ったら逆だ。関東には南風が吹いている。
事務所に入って掃除してランチ。いつものやつを。ご馳走さまでした。
このあと事務処理しつつ来客対応など。ゆっくり慌ただしい午後か。
急きょ入った修正収録。
明日でも良かったのだが、担当した佐川さんが近くにいて「今からやりましょう」となった次第。
ナレーターは不詳吉村だったので手配不要(笑)二人で「パンチイン・パンチアウトの鬼」に(笑)
そして無事に完成。佐川さん、助かりました。明日もよろしくお願いします(笑)
きょうは夕方、別の場所で用事があるので終業。
妻と共に出掛けて帰宅。早速一本。
夕食はサラダ+シューマイに餃子という中華メニュー。
先日仕事で行った横浜で購入した崎陽軒のシューマイ美味しかった。
ごちそうさまでした。お疲れ様でした。
明日は午後から目いっぱいスタジオ稼働。
スポンサーサイト
tb: -- cm: --
| h o m e |
