ワークアウト、のち来客、のち理事会、そして新年会。(01/15) 
2019/01/15 Tue. 23:59 [edit]

冬場は腰が(笑)気温が低くなる前に痛くなる。予報装置のような腰だ(笑)

ひとまずワークアウトは一通り。

体脂肪率はこれならOK的な8.4%でフィニッシュ。

このあとは津谷さんに腰のメンテナンスをしてもらって、事務所。
仕事のことを考えつつの充実の時間だ。

ランチ。極めていつもの。
トマトは無し。夏野菜なので今の時期のトマトは微妙だ。
なのでトマトは無し。ご馳走さまでした。
午後、来客あり。弊社登録のハワードだった。

明後日収録の案件でクライアントのお持ち込みという設定。なるほど。
久しぶりで話し込んでしまった。ちなみにハワードは日本語ペラペラ。
明後日よろしくお願いします。

ビルの管理組合の理事会あと、銀座ライオンで新年会。

生ビールも料理も旨かったー。

そして経験値豊富な理事の皆さんとの話も興味深く。

これも異業種交流の一つなのだ。

ラストに「牛かつ」もー(笑)

でもこれが旨かった。しかし今夜は完全にカロリーも糖質脂質もオーバーだ。
今週末に向けて再調整。
ご馳走さまでした。そしてお疲れさまでした。
明日はワークアウトは休み。
午前中からナレーターが入れ代わり立ち代わりの収録案件が控えている。
さ、仕事仕事(笑)
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