きょうも、いつも通り。(01/13) 
2019/01/13 Sun. 23:59 [edit]

夕べは私の横でずっと寝ていた。
さて、きょうも行ってきまーす。

日曜日の、ワークアウト。

三連休の中日だが、メンバー多し。

週末、あれだけ糖質脂質を摂ったが、余程バランスが良かったのだろう。

上手いこと8%台で収まり終了時は8.5%と、今季なかなかの値で終了。

このあとは事務所で週末の残務整理と今週の仕込み。

そこそこ寒い東京。事務所に入ってまずは掃除。

そしてランチは極めていつもの。

トマトは切らしたままだが、これで行こう。
ご馳走さまでした。きょうも、夕方まで。

きょうは連休なので(笑)早めに終わります。

明日はワークアウトは休んで朝から事務所。
今年の今後の仕事の打ち合わせが午後から。
色々動く2019年の始まりか。

晩御飯。野菜とサバ缶(笑)

でも美味しかった。ご馳走さまでした。
あとは飲もう(笑)
明日は朝から事務所へ。お疲れさまでした。
| h o m e |